白鹿の時期にリュウガンを食べるのはなぜですか？

白露の季節には、秋の乾燥が人々に害を及ぼします。福州の人々はこの季節に龍眼を食べるのが好きです。伝説によると、白露の日に竜眼を食べると、鶏を食べるのと同じくらい栄養があると言われています。もちろん、この治療効果は「民間信仰」の範疇に入るため、完全に信頼できるものではありません。

竜眼には気力を強め、脾臓を強化し、血液を滋養し、精神を落ち着かせるなど多くの効能があり、貧血、不眠症、神経衰弱などの病気にも効果があります。福州の人々は竜眼が「非常に滋養に富む」と信じています。白露の季節には、竜眼は完全に熟し、最高の甘さと最高の味を持ちます。福州の人々は特にこの日に竜眼を買うのが好きです。伝えられるところによると、福州の老人たちは皮をむいた竜眼をお粥に浸すのが好きだそうです。竜眼は透き通っていて、子供たちは竜眼のためにご飯を一杯余分に食べることができます。

専門家によると、竜眼の肉は甘くて温かく、滋養に富み、心脾経に入り、心脾の滋養に優れ、甘くて美味しく、脂っこくなく、ガスの滞りも起こさないそうです。確かに心脾の滋養に優れた製品であり、秋の白露にも良い食べ物です。

長期の病気で体が弱っている人や高齢者は、気血不足に悩まされることが多く、顔色が悪くなったり、黄ばんだり、疲労感、動悸、息切れなどの症状が現れます。竜眼の肉は心臓と脾臓を養い、気血に利益をもたらします。甘くてまろやかで、治療効果も良く、貧血の治療と予防の効果が得られます。したがって、気血不足に悩んでいる人は、白露の季節に竜眼を食べると貧血を効果的に治すことができます。

しかし、白鹿の時期にリュウガンを食べることは誰にとっても適しているわけではありません。龍眼は温熱作用のある果物なので、食べ過ぎると目が赤くなったり、便秘になったりするなどの症状を引き起こす可能性があります。そのため、怒りっぽい人は龍眼の摂取量を控えるべきです。また、糖尿病患者や胆嚢疾患患者は健康維持のため、白露節に龍眼を食べてはいけません。

また、竜眼の皮をむいてお粥やスープに浸し、朝食に食べると、脾臓を強化し、水分を補給し、体内の熱を起こしにくくなります。リュウガンを食べた後は、塩水や蜂蜜水を飲み、緑の野菜を多く食べると良いでしょう。こうすることで消化を中和し、怒りっぽくなるのを防ぐことができます。