レモンクコ菊茶は飲むのに良い

菊茶を飲むと目の疲れが和らぐことは誰もが知っていますし、クコの実は健康に良いことも多くの人が知っています。しかし、レモンの効果は女性の友人にも知られています。レモンには美白効果やシミ取り効果があります。では、この3つの材料を組み合わせて作ったお茶にはどんな効果があるのでしょうか？以下でご紹介します。

レモン、クコの実、菊茶にはビタミンCが豊富に含まれています。長期にわたって飲むと、抗菌作用、免疫力の向上、コラーゲン生成の促進など、多くの効果があります。

クエン酸には肌の色素沈着を防ぎ、除去する効果があります。体内の動脈硬化も予防できます。

肝機能や腎機能の低下による視力低下や記憶障害の改善を遅らせることができ、特に長時間のパソコン使用による眼精疲労に適しています。

レモン・クコ・菊茶の主な成分はレモン、クコ、菊です。この3つの成分は目の疲れを和らげるのに非常に効果的です。

原材料: クコの実、菊、レモン。

クコの実

「肝臓を養い、視力を改善し、精気と骨を強化し、疲労を軽減し、顔色を良くし、肌を白くし、視力を改善し、心を落ち着かせ、寿命を延ばす。」現代医学では、クコの実が体力を改善し、睡眠を促進することが確認されています。

甘くて平らな性質で、毒性がなく、肝腎経絡に入る薬効があり、腎を養い、肺を潤し、視力を改善し、解熱する効果があります。腎精を養い、肝を養い、視力を改善し、肺を潤す働きがあります。

長期間摂取することは、特に仕事のプレッシャーが大きい人や高齢者にとって、身体に非常に有益です。

菊

菊は甘くて冷たい味で、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があります。目の疲れやかすみ目に良い効果があります。中国では古くから菊には目を保護する働きがあることを知っています。

腫れを取り除くために目にお茶を塗るだけでなく、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。