水に浸したサンザシと菊を飲むとどんな効能がありますか？

サンザシは消化を助ける食品です。その効果には、瘀血の解消、消化の促進、寄生虫の駆除などがあります。菊の効能は、清熱解毒、鎮肝、視力改善、風消などです。風邪、風熱、めまい、かすみ目、腫れ、痛みなどの治療に使用され、鎮静、解熱作用もあります。サンザシや菊を水に浸して飲むと、消化を助け、熱を取り除いて解毒し、熱中症を予防する効果があります。菊、サンザシなどを使い、スイカズラを少し加えて飲むのがベストです。サンザシや菊を水に浸すとダイエットに効果があり、特に高脂血症、高血圧、肥満などに効果的です。

白菊水を飲むとどんな効果や効能があるのでしょうか？

伝統的な中国医学の観点から見ると、白菊には肝臓を養い視力を良くし、心臓を清め、腎臓を補い、熱を取り除き解毒する効果があります。そのため、菊茶は清熱茶であり、陰虚や内熱などの内熱に使用することができます。しかし、陰である内寒がある場合は飲めません。内寒を悪化させてしまいます。また、喉の渇きを癒すお茶として飲むと胃を痛めるので、飲むことはできません。つまり、白菊茶を飲むにはやはり適切な時間が必要なのです。体内に熱がこもっていると感じたら、白菊茶を数杯飲むと健康にとてもいいと思います。