菊茶の飲み方は？菊茶の淹れ方10選

夏は比較的暑く、菊は性質上冷たく、熱を解消できるため、多くの人が夏に菊茶を飲みます。菊茶の飲み方をご存知ですか？今日は菊茶を紹介し、菊茶を淹れる10のおしゃれな方法と菊茶の効能をお伝えします。お茶を飲むのが好きな友達は一緒に見てみましょう。

菊茶の飲み方

1.菊とクコの実のお茶

材料：菊12本、クコの実約20個。

淹れ方：まず沸騰したお湯300mlを用意し、上記で準備した材料をすべて入れて繰り返し淹れます。

菊は性質上涼しく、視力を改善する効果があり、一方クコの主な働きは腎臓を養い、脳に良い影響を与えることです。クコ菊茶を定期的に摂取すると、コンピューター作業者の視力を効果的に改善し、保護することができます。

2.菊びわ茶

材料：菊10グラム、桑の葉とビワの葉を各5グラムずつ取ります。

淹れ方：まず、適切な材料を準備し、300mlの熱湯を加えます。ビワを粗い粉末に挽き、熱湯で淹れてお茶の代用品とします。

3.三花茶

材料: 菊、スイカズラ、ジャスミン少々。

淹れ方：90度の沸騰したお湯で淹れてお茶として飲みます。

4.菊花蜂蜜茶

材料：菊50グラム、蜂蜜適量（お好みで）。

淹れ方：水20mlを加え、しばらく沸騰させて30分保温し、濾して適量の蜂蜜を加え、よくかき混ぜて飲みます。

5.菊サンザシ茶

材料：菊10グラムを取り、サンザシとスイカズラをそれぞれ10グラム加えて、お茶の代わりに飲みます。

淹れ方：300mlの熱湯を使い、繰り返して飲みます。

7.ローズ菊茶

材料：菊（12本）＋フレンチローズ（5本）。

淹れ方：300mlの熱湯を使い、繰り返して飲みます。

8.八宝菊茶

材料: スイカズラ 10 グラム、ミカンの皮 5 グラム、ステルクリア リクノフォラ 1 個、氷砂糖少々、サンザシ少々、オーガニック緑茶 5 グラム、ナツメ 2 個。

浸し方：沸騰したお湯に5分浸すと食べられます。面倒な場合は、近くの大型スーパーでパック入りのものを購入して時間を節約することもできます。

9.スイカズラ菊茶

材料：菊（12本）＋スイカズラ（40本）。

淹れ方：300mlの熱湯を使い、繰り返して飲みます。