妊娠8ヶ月ですがリュウガンを食べても大丈夫ですか？

妊娠8ヶ月ですがリュウガンを食べても大丈夫ですか？

妊娠8ヶ月から食べることができますが、適度に食べてください。1日10錠程度で大丈夫です。しかし、リュウガンは妊婦、特に妊娠初期の女性にとっては「禁断の果実」です。龍眼は気血を養い、心臓と脾臓に効能がありますが、性質が温かく、味が甘く、火や乾燥に効きます。陰虚や内熱のある人には適していません。妊娠中の女性の場合、中医学では主な生理的変化を「陽が過剰になることが多く、陰が不足することが多い」とまとめています。これは、妊婦が妊娠すると、胎児を養うために陰の血液が集まるためです。そのため、その多くは陰血の欠乏につながります。陰虚は体内の熱を生じさせることが多く、妊婦は便の乾燥、口の苦味と乾燥、動悸と乾燥、舌の赤みなど、胎児熱と肝火過多の症状を経験することがよくあります。そのため、医師は通常、「妊娠前は涼しく保つ方が良い」と考え、冷却剤や保湿剤を使用することが多いです。伝統的な中国医学では、リュウガンは性質が温かく、味が甘く、その甘さと温かさが火力を高め、胎動や出血を刺激する効果があると信じられています。

日常生活でリュウガンを過剰に摂取することで流産する人も珍しくありません。産後の丈夫な体作りや母子の健康、早産に備えるために、盲目的にリュウガンなどのサプリメントを摂取する人がいますが、家族や妊婦はその理由を知らずに流産や早産に至っています。したがって、妊婦はリュウガンを食べてはいけません。リュウガンに加えて、妊婦は高麗人参、鹿の角、鹿の角膠、クルミの仁などの温性の薬も注意して使用する必要があります。本当にサプリメントを摂る必要がある場合は、軽くてマイルドなサプリメントを選ぶ必要があります。