日常生活では、皮膚のシミ、点、ほくろの変化に特に注意し、新しいほくろの形成、ほくろからの出血、新旧のシミの形や色の変化に注意する必要があります。上記の症状が見られた場合は、直ちに医師の診察を受けてください。では、皮膚がんの看護診断とは何でしょうか?一緒に調べてみましょう。 肌や目の色が明るいほど、日焼けしやすくなり、皮膚がんになるリスクが高まります。農業などの屋外の仕事に従事するなど、長期間にわたって日光にさらされると、皮膚がんのリスクが確実に高まります。ビーチで日光浴をして水ぶくれができるなど、短期間の日光浴も有害となる可能性があります。たとえ季節ごとに適度な日光浴を毎年続けても、皮膚がんのリスクは高まる可能性があります。日光にさらされることによって皮膚細胞に生じたダメージは長期間にわたって蓄積されるため、中高年では皮膚がんを発症する可能性が高くなります。 皮膚がんを防ぐ最も簡単な方法は、がんを引き起こす紫外線への曝露を減らすことです。紫外線による肌へのダメージを軽減する基本的な方法は3つあります。次の 3 つの方法のうち 1 つ以上を検討する必要があります: (a) 太陽の下で過ごす時間を減らす; (b)外出時には皮膚を保護するために衣服や帽子を使用する。 (c) 日光を浴びる必要があり、衣類で肌を保護できない場合、または日焼けをしたいために衣類で肌を覆いたくない場合は、日焼け止めを塗ってください。日焼け止めにはクリームやオイルなどの形で提供されており、肌にダメージを与える太陽の最も有害な光線をブロックする化学物質が含まれています。 |
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