前立腺がん患者が行えない運動

前立腺がん患者が行えない運動

前立腺がんの原因は比較的複雑ですが、年齢、食事、遺伝、喫煙、肥満、前立腺病変などが高リスク要因として知られています。したがって、前立腺がんの予防は生活習慣を変えることから始めるべきです。適切な仕事と休息のスケジュールとバランスの取れた食生活を確立することに加えて、喫煙と飲酒をやめることも必要です。研究では、適度な運動は内分泌の安定性を維持し、免疫機能を調節できるため、前立腺がんのリスクも軽減できることが示されています。

週に少なくとも 3 時間早歩きをすると、前立腺がんの進行を遅らせたり、予防したりすることができますが、この効果をもたらすことができるのは早歩きだけです。研究によると、週に少なくとも3時間早歩きをした前立腺がん患者は、ゆっくり歩き運動量が少ない患者に比べて、がんの進行がはるかに遅いことがわかった。
水泳は病気に対する抵抗力を高め、前立腺内の局所的な血液とリンパの循環を促進し、前立腺液の分泌を増やし、前立腺の炎症を和らげ、進行性前立腺がんを発症する可能性を大幅に減らすことができるため、専門家は男性に毎日30分間の水泳を推奨しています。サイクリングや体操など比較的激しいスポーツをする男性は、そうでない男性よりも前立腺がんを発症する可能性がはるかに高い。激しい運動は前立腺の鬱血や浮腫を引き起こし、前立腺疾患を引き起こす可能性があるためです。

<<:  前立腺がん耐性

>>:  前立腺がんになったらどうするか

推薦する

排卵障害の臨床症状

今日、多くの女性の友人は排卵障害を抱えていますが、それに気づいていません。実際、排卵障害の発症には何...

クルミを食べると2型糖尿病を予防できます。糖尿病を予防するためにクルミを食べるにはどうすればいいでしょうか?

クルミは健康に良いナッツです。肌を美しくし、肺を潤し、血液を補給するだけでなく、糖尿病も予防します。...

血管炎発作時に注意すべき点

多くの人は血管炎という病気について聞くと非常に怖がり、この病気の害についても非常によく知っています。...

乳房嚢胞の食事療法

まず、病気の人にとって、医師と積極的に協力して病気を治療することに加えて、日常の食事の問題を無視する...

尿中に血栓が見られるということは、必ずしも膀胱がんを意味するのでしょうか?

膀胱がんは、患者に深刻な害を及ぼし、生命に大きな脅威を与える可能性のある悪性疾患です。したがって、早...

血糖値が高い妊婦はオレンジを食べても大丈夫ですか?

血糖値が高い妊婦はオレンジを食べても大丈夫ですか?血糖値が高い妊婦はオレンジを食べ過ぎることはお勧め...

尿路感染症の原因は何ですか?

尿路感染症は一般的な生殖器系の病気であり、私たちの体に一定の影響を及ぼすことは誰もが知っています。で...

肛囲膿瘍の治療法は何ですか?

肛囲膿瘍を治す薬としてどのようなものが考えられますか?これは多くの患者が懸念している質問です。薬は病...

腎移植患者の長期食事ケア

腎臓移植は一般に腎臓置換術として知られており、腎臓病や腎機能喪失の患者に健康な人の腎臓を移植する処置...

黄体機能不全でも妊娠する方法

重度の黄体機能不全は不妊症や妊娠不能につながりやすく、妊娠できたとしても流産の可能性が高いです。女性...

腰椎椎間板ヘルニアの治療に非外科的治療法を選択する理由は何ですか?

腰椎椎間板ヘルニアに対して非外科的治療を選択すべきなのはなぜですか?これは、腰椎椎間板ヘルニアの患者...

夏に牛乳を飲むと体内が熱くなりますか?

伝統的な中国医学では、牛乳は甘くてまろやかな味で、少し冷たく、欠乏を補い、肺と胃に効き、水分の生成を...

女性における頸椎症の害

人生において、多くの人は病気になっても我慢できるという概念を持っており、特に頸椎症のような病気の場合...

肋骨骨折と胸水がある場合の対処法

肋骨骨折と胸水がある場合はどうすればいいですか?肋骨骨折により胸水が生じた場合には、通常、血液を排出...

痔の薬にはどんなものがありますか?

痔の薬にはどんなものがありますか?痔の薬には、一般的に、智涎寧錠、清火芝麦錠、懐焦丸などの内服薬、梅...