腎臓結石の患者はどのような食事療法に注意すべきでしょうか?

腎臓結石の患者はどのような食事上の配慮をすべきでしょうか? 1日3回の食事に含まれる栄養は、体の修復に大きく役立つからです。腎臓結石の患者が健康的な食事を摂ることができれば、病気のコントロールに非常に役立ちます。専門家がまとめた食事の原則を見てみましょう！

1. 水をもっと飲む：水をもっと飲むことは、腎臓結石を予防できるだけでなく、腎臓結石のケアにも重要な役割を果たします。患者の1日の尿量は3000mlを超える必要がありますが、飲み物は水の代わりにはならないことに注意し、さまざまな飲み物を控える必要があります。

2. 高脂肪、高タンパク質の動物性食品を控える：高脂肪、高タンパク質の動物性食品には、肉、魚、卵、鶏肉などが含まれます。食べる量を減らすということは、食べないということではありません。栄養を維持することに注意を払う必要があります。

3. 濃いお茶を飲まない：お茶を飲む習慣は水分を多く摂取するのに役立ちますので、腎臓結石の患者は適度にお茶を飲むことができますが、濃いお茶を飲まないように注意する必要があります。

4. 牛乳と乳製品: 腎臓結石の患者は新鮮な牛乳と乳製品を摂取できますが、1日あたり500mlを超えて摂取しないように注意する必要があります。

5. 大豆製品：大豆製品は植物性タンパク質であり、栄養価が高く健康に有益です。現在、大豆製品の摂取と結石の形成との間に直接的な関係は発見されていません。したがって、過剰に摂取したり、食事の好みがない限り、大豆製品は安心して摂取できます。

6. カルシウム: 通常の食事に含まれるカルシウムは腎臓結石の発生率を増加させません。また、カルシウムの摂取は腸内でシュウ酸と結合する可能性もあります。ただし、腎臓結石の患者の場合、特別な病気の必要がない限り、医師の指導のもとでカルシウム剤やカルシ​​ウム製剤を補給すべきではありません。