乳児の風熱咳嗽に対する食事原則と食事療法

赤ちゃんの風熱咳に対する食事の原則:

1. 食事は軽くさっぱりしたものにし、揚げ物や燻製は避け、蒸し物や煮物を主にします。塩辛すぎたり甘すぎたりしてはいけません。喀血を避けるために、食べ物は熱すぎないようにする必要があります。

2. 咳に発熱が伴う場合は、赤ちゃんに十分な水分を与えて解毒し、熱を和らげる必要があります。例えば、冷たいお湯、お米のスープ、新鮮なオレンジジュース、緑豆のスープなどです。

3. 赤ちゃんが痰に血を吐いたときは、柑橘類、イチゴ、キウイ、高麗人参など、ビタミン C が豊富な食べ物を選んでください。

4. 長期にわたる咳をしている赤ちゃんは、カニ、エビ、魚、その他の肉類や甘いものを食べることに注意する必要があります。これらの食べ物は湿気や痰の原因となる可能性があるからです。

5. 唐辛子、生の玉ねぎ、マスタード、コショウなどの辛い食べ物は避けてください。冷たい飲み物も呼吸器を刺激する可能性があります。

6. ピーナッツ、メロンの種、チョコレート、甘すぎる果物やキャンディーなど、糖分や脂肪分の多い食べ物は、痰を生成しやすく咳を悪化させるので、食べないでください。