低血圧の食事療法

ガストロディア・エラタの鯉の頭

材料: Gastrodia elata 10 グラム、Polygonum multiflorum 20 グラム、クルミの実 40 グラム、鯉の頭 1 匹。

作り方：蒸して朝晩に摂取してください。

機能：肝臓や腎臓の機能低下の患者に適しています。

ネギジュース

材料：チャイブ適量。

作り方：ネギを潰して、毎朝ジュース1杯を飲みます。

機能：定期的に使用すると血圧を正常に戻すことができます。陽虚症候群の患者に適しています。

血圧上昇茶

材料: シナモン 10 グラム、ローストした甘草 10 グラム、シナモンの小枝 10 グラム。

作り方：上記の3つのハーブを粗い粉末に挽き、毎回上記の粗い粉末の混合物を使用し、適量をティーカップに入れ、沸騰したお湯に約10分間浸してから飲み、お茶として頻繁に摂取することができます。

機能：陽虚症候群の患者に適しています。

高麗人参とナツメのご飯

材料：高麗人参6グラム、もち米50グラム、ナツメ20グラム、白砂糖適量。

作り方：高麗人参または党参（党参の場合は30グラム）を陶器の器に入れ、適量の水を加えて浸し、30分以上煮沸し、高麗人参とナツメを取り出し、蒸したもち米の上に置き、薬液に砂糖を加えて煮て濃い汁にし、ご飯に注げば食べられます。

機能：気虚症候群の患者に適しています。

フナ粥

材料：フナ1匹、もち米60グラム。

作り方：魚を洗い（鱗は取り除かない）、もち米と一緒にお粥を作ります。2か月間、週に2回摂取します。

効能：脾臓や胃が弱い人に適しています。

長芋と豚の心臓

材料：豚の心臓200グラム、当帰10グラム、党参30グラム、山芋20グラム、塩3グラム、調味料適量。

準備：豚の心臓を切り、筋膜を取り除き、洗って鍋に入れ、少量の塩を加えます。党参、当帰、長芋を多層ガーゼ袋に入れ、袋をしっかりと縛って鍋に入れます。適量の水を加え、豚の心臓に火が通るまで煮込みます。豚の心臓を取り出し、薄切りにして、適量の米酢、千切り生姜、ニンニク、ごま油と混ぜます。

効能：気血虚弱患者に適しています。