肺気腫の食事療法

1. 大根蜂蜜ジュース

効能：肺に潤いを与え、痰を解消し、咳を和らげ、慢性気管支炎に適しています。

材料：蜂蜜適量、大根1本。

作り方：大根を洗い、中心をくり抜いて蜂蜜を加え、大きなボウルに入れ、水を加えて蒸します。

使用方法: 1日2回服用してください。

2. アーモンド粥

効能：咳や喘息を和らげ、急性気管支炎に適しています。

材料：アーモンド15グラム、白米50グラム。

作り方：アーモンドの皮をむいて先端を丸め、水に入れてすりつぶし、汁を濾して白米と一緒にお粥にします。

使用方法: 朝食と夕食時に温かい状態でお召し上がりください。

3. 豚肺粥

効能：脾臓と肺を養い、咳を和らげ、慢性気管支炎に適しています。

材料: 豚の肺 500 グラム、米 100 グラム、ヨクイニン 50 グラム、料理酒、玉ねぎ、生姜、塩、MSG を適量。

生産：

① 豚の肺を洗って鍋に入れ、適量の水と料理酒を加え、70%火が通るまで煮て、取り出して肺を角切りにする。

② 鍋に角切りにした肺、米、ヨクイニンを入れ、玉ねぎ、生姜、塩、MSG、料理酒を加えて強火で沸騰させ、弱火で米が炊けるまで煮る。

使用方法：食事としてお召し上がりいただけます。定期的に摂取すると大きな効果があります。

4. ニンニク炒め

効能：咳や痰を和らげ、細菌を殺し、解毒します。

材料: 赤身豚肉100グラム、ニンニク10片。

作り方：豚肉とニンニクを薄切りにし、いつものように炒め、火が通ったら調味料を加えます。

用法: 1日1～2回、食事と一緒にお召し上がりください。