早漏の食事療法

早漏は最も一般的な男性性機能障害疾患であり、患者の心身の健康に大きな害を及ぼします。しかし、食事療法は早漏を効果的に治療することができます。ここでは早漏の治療に効果的な食品をいくつか紹介します。お役に立てれば幸いです。

1. 卵: 研究によると、卵に含まれる物質は性欲を効果的に高めることができるそうです。

2. バナナ: バナナには、脳に作用して快楽や自信を生み出し、性欲を高める化学物質であるヒキガエルセロトニンが豊富に含まれています。

3. ニンニク: 研究によると、ニンニクは性欲をすぐに高め、男性と女性の性器の血液循環を促進し、性的感覚を刺激する効果があることがわかっています。最良の結果を得るには、1日あたり900 mgのニンニクを摂取してください。

4. 魚介類と赤身の肉: 魚介類には、赤身の肉と同様に亜鉛が豊富に含まれています。亜鉛は男性に必要な重要な要素です。亜鉛が不足すると、性欲減退、精子数の減少、さらにはインポテンツにつながります。男性の射精1回あたりには約5mgの亜鉛が含まれており、これは1日の亜鉛摂取量の3分の1に相当します。したがって、性生活の頻度が高いほど、より多くの亜鉛を補給する必要があります。

5. 高麗人参: シベリア人参または韓国人参を毎日 1 グラム食べると、特に仕事で大きなプレッシャーを感じている人にとって、疲労や緊張を和らげるのに役立ちます。同時に、高麗人参は人の活力を高め、性欲を高める効果もあります。勃起障害のある男性は、イチョウを1日2～3回、40～60 mg摂取してみるのもよいでしょう。イチョウは脳の血​​液循環を促進しますが、イチョウが性器の血液循環も促進できることを知っている人はほとんどいません。