神経衰弱を治療するための食事療法は何ですか?

神経衰弱の一般的な治療法は薬物療法ですが、それだけでは病気を治すことはできません。日常のケアや食事療法と組み合わせる必要があります。神経衰弱の治療に補助的な役割を果たす食品は何でしょうか?以下、ご紹介させていただきます。お役に立てれば幸いです。

神経衰弱の治療に用いられる食事療法の一つ：ユリ、ナツメ、カメのスープ

亀肉50グラム、ユリ15グラム、ナツメ10個、適切な調味料。亀の肉を切り分け、ナツメの芯を取り除き、ユリと一緒に煮て、調味料を加えて亀の肉に火が通るまで煮ます。スープを飲み、肉を食べます。これは1日当たりの摂取量であり、2回に分けて摂取してください。この薬用食品は、陰血を養い、心臓を強め、腎臓に利益をもたらす効果があり、心腎陰虚による不眠症、イライラ、動悸などの症状に適しています。

神経衰弱を治療するための2番目の食事：蓮の実と竜眼のスープ

蓮の実（芯を取り除いたもの）、椰子、茯苓各8グラム、竜眼の果肉10グラムを弱火で50分間煮込み、残ったものを捨て、粘りが出るまで煮る。その後、黒砂糖を加えてかき混ぜ、冷めてからスープを飲む。これが1日の摂取量であり、2回に分けて摂取する。この薬膳は、心脾を養い、血を滋養し、精神を落ち着かせる効果があり、動悸、不眠症や物忘れ、疲労感や手足の倦怠感、貧血、神経衰弱などの症状に適しています。

神経衰弱を治療するための3番目の食事療法：セロリとナツメのスープ

新鮮なセロリ90グラムとナツメの実8グラムを適量の水に加え、スープになるまで煮ます。セロリとナツメの実の残りを捨て、スープを飲みます。これは1日の摂取量を、昼食後と夜就寝前の2回に分けて摂取します。この薬膳は、肝を鎮めて熱を消し、心を滋養して精神を落ち着かせる作用があり、虚弱や落ち着きのなさによる不眠症、神経衰弱による不眠症や物忘れ、高血圧によるめまいなどの症状に適しています。

神経衰弱症の治療のための第4の食事：新鮮な花の葉のスープ

新鮮な花と葉15グラム、小豆30グラム、蜂蜜大さじ2杯。落花生の葉と小豆を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて煮てスープを作ります。落花生の葉を取り除き、蜂蜜を加えてスープを飲み、小豆を食べます。これは1日当たりの服用量であり、2回に分けて服用します。滋養強壮、精神安定の作用があり、神経衰弱、不眠症などに効果のある薬膳食品です。