腎臓結石患者は意図的にカルシウムを補給すべきではない

夏は腎臓結石が最も多く発生する季節です。腎臓結石の患者の場合、腎臓結石が発生する原因は多岐にわたり、予防するのは困難です。しかし、根本的には、腎臓結石は日々の生活習慣や長期にわたる内分泌障害によって引き起こされます。したがって、生活の中で悪い習慣を適時に修正し、自分の健康状態を調整すれば、腎臓結石をかなりうまく予防することができます。

腎臓結石の多くの原因の中で、最も見落とされやすいのは、意図的なカルシウム補給が腎臓結石を引き起こすことです。気候、地理、水質はすべて腎臓結石の形成に寄与する要因である可能性があります。現在、医学界では、多量の発汗と少なめの水分摂取が尿の濃縮につながり、腎臓結石の可能性が大幅に高まるという共通認識に達しています。長年にわたる臨床経験を積み重ねた専門家は、骨スープを頻繁に飲むこと、特に意図的にカルシウムを補給することも結石形成の原因の一つであると指摘した。

通常の人であれば吸収に問題はなく、食事からのカルシウム摂取で十分です。しかし、骨スープを飲んだり、カルシウム錠剤を摂取したりする人もいます。カルシウムを摂りすぎると、体はそれを利用できず、尿中に沈着して結石を形成します。骨の減少は実際には正常な生理学的プロセスです。年齢を重ねるにつれて、身体は活動性が低下し、そのような硬い骨は必要ないと感じるようになります。内分泌の変化と相まって、骨粗しょう症を発症します。

骨を強化し、骨のストレスを維持するには、もっと運動する必要があります。運動せずにカルシウムを補給するだけでは、骨が強くならないだけでなく、結石の成長を促進してしまいます。結石のある人は運動を好まないので、自力で結石を排出するのは困難です。

上記は、意図的なカルシウム補給が腎臓結石の形成に与える影響です。患者は、結石の治療に良い役割を果たす適切な栄養補助食品を摂取するために、できる限り医師のアドバイスを求める必要があります。腎臓結石の患者は、病状に悪影響を及ぼす可能性がある過剰なカルシウム補給を避けることができることが期待されます。

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