腰椎椎間板ヘルニアの患者には、リハビリテーション療法、手技療法、運動療法などの適切な治療が必要です。具体的な内容は以下のとおりです。 リハビリテーション 固定療法:固定療法は急性期に適しています。患者は2~3週間、硬いベッドで眠り、患部の活動を最小限に抑えて局所の炎症反応を抑え、痛みを和らげます。 腰椎牽引:下肢のしびれや痛みがある患者に適しています。この治療法は急性期に 1 日 1 回、1 回につき 30 分間使用できます。 電気療法:超短波療法、変調中周波電気療法、三次元動的干渉電気療法、マイクロ波療法などがあります。 手技療法 患者は横向きに寝た状態で、医師は局所の揉みほぐし、転がし、押す、引っ張る、ツボ押し、手のひら圧迫、下肢牽引と伸展、側方牽引などの方法で病気を治療します。操作は最初は軽くゆっくりと行い、次に重く速く行い、最後に軽い操作で終了します。各セッションは1日1回約15〜20分続き、治療期間は20日間です。 運動療法 脊椎柔軟性トレーニング: 患者は座り、骨盤を動かさず、腰と背中の筋肉をリラックスさせ、腰の屈曲、伸展、左右の側方屈曲、左右の回転運動を行います。動きの速度は一定かつゆっくりで、振幅は徐々に大きくすることができます。 腰と背中の筋肉の筋力トレーニング: 患者は仰向けに寝て、足を曲げ、腰を持ち上げ、同時に胸と腰をまっすぐにします。 5~10秒間保持し、1日1~2回、10回繰り返します。最初は少ない回数から始め、患者さんの状態に合わせて徐々に回数を増やしていきます。長期的な運動が必要です。 |
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