痛風患者の腎臓結石を予防する方法

腎臓結石を引き起こす病気は数多くありますが、痛風もその一つです。痛風患者は、尿中の尿酸値と沈殿物の増加により、尿石を形成しやすくなります。研究によると、痛風患者は普通の人よりも腎臓結石を発症する可能性が1000倍高いことが分かっています。では、痛風患者はどのようにして腎臓結石を予防すればよいのでしょうか?

痛風の治療

痛風はプリン代謝異常により起こるため、体内のプリンの排泄を促すことが治療の重点となります。コルヒチンとアロプリノールは臨床現場でよく使用される薬剤です。これら 2 つの薬は併用または単独で使用することができ、患者は医師の処方に従って服用する必要があります。

食生活を改善する

痛風患者の尿中の尿酸値が高くなるため、尿酸結石が形成されやすくなります。食事では、尿をアルカリ化し、尿酸を中和できるアルカリ性の食品をもっと摂取する必要があります。一般的なアルカリ性食品には、ほうれん草、ナスなどがあります。同時に、動物の内臓や魚介類など、プリン含有量の高い食品の摂取を避けるようにしてください。

水をたくさん飲む

痛風患者の尿中の沈殿物の増加も、腎臓結石が形成されやすい理由の一つです。痛風患者はより多くの水を飲む必要があります。これにより尿量が増加し、尿石を形成する可能性のある沈殿物の排泄が促進されます。

もっと運動しましょう

痛風患者は運動を増やす必要があります。運動は新陳代謝を速め、プリン代謝を促進して尿中の尿酸含有量を減らすだけでなく、体内に形成された小さな尿酸結石の排泄を早めることもできます。