五十肩を治療するためのマッサージ療法の使い方

50歳前後の中高年は五十肩になりやすく、その症状は主に肩の痛みと動きの制限です。特に五十肩の後期になると、患者の肩関節の動きはほぼ完全に失われます。患者は不快感を和らげるためにマッサージ療法を受けることができます。

1. 患者は座位をとり、術者は患肢の肩関節の受動的外転と外旋とを調整しながら、転がし、揉み、押さえるなどの方法で患肢の肩と上肢に作用し、10分間操作を繰り返します。

2. 天宗、冰峰、建玉、建閣、建内嶺、建真、曲池、合谷のツボを押して揉み、建靖のツボを手で5分間押さえます。

3. 一本の指で上腕二頭筋の長頭腱を押し、小さな振幅の肩外転運動と連動して 2 分間行います。

4. 上腕骨の結節間溝で上腕二頭筋腱長頭を数回引っ張ります。

5. 肩を揺らす、伸ばす、ひねる動作を3分間行います。

6. 術者は患者の健側より少し後ろに立ち、片方の手で患者の健側の肩を押さえて患者の上半身が前に曲がらないようにし、もう片方の手で患側の手首を押さえます。次に、患側の腕を体の後ろから健側の方向に引っ張り、徐々に力を加えていきますが、患者の許容範囲内で行ってください。

7. 上肢を数回揺らす動作を行います。

8. 肩から前腕まで2分間繰り返しこすります。

肩関節周囲炎の患者はマッサージ治療を受けながら、適切な肩関節機能運動を毎日行うことができ、肩関節の機能回復に大きく役立ちます。ただし、機能訓練の方法と強度は、さまざまな患者の状態に応じて適切に調整する必要があります。