実験により、ベッドで休んでいるときに腰椎椎間板内の圧力を 70% 軽減できることがわかっています。一方、重い物を持ち上げるためにかがむと、椎間板内の圧力が上昇し、100%を超えることがあります。したがって、急性腰椎症の治療には安静が重要な方法の 1 つです。頸椎と腰椎は異なる位置にありますが、それでもこの実験には一定の参考価値があります。したがって、さまざまなタイプの頸椎症の急性または初回発作の患者は、2〜3週間の安静に注意する必要があります。急性症状が基本的に緩和された後、患者は徐々にベッドから起き上がり、首輪の保護の下で動き回り、首と背中の筋肉の機能的な運動を積極的に行うことができます。 さらに、安静にすることで首の筋肉がリラックスし、首の筋肉のけいれんや頭の重みによる椎間板への圧力が軽減され、首の動きが減り、椎間板ヘルニアの組織の鬱血、浮腫、腫れが治まります。もちろん、牽引や理学療法などと組み合わせた安静はより良い効果をもたらします。 ただし、筋肉の萎縮を避けるために、安静期間を長くしすぎないようにしてください。 筋肉、靭帯、関節包の癒着、関節の硬直などの変化により、慢性的な痛みや機能障害を引き起こし、回復が困難になります。また、さまざまなタイプの頸椎症の間欠期および慢性期には、患者の具体的な状況に応じて適切に作業を調整し、長期の休息を避ける必要があります。 |
>>: 腰椎椎間板ヘルニアの予防にランニングが重要な理由は何ですか?
「春には花、夏には葉、秋には果実、冬には根菜類を食べましょう。」一部の根菜類の栄養特性は冬の季節特性...
良性リンパ腫の初期段階では、特別で明らかな症状は現れません。痛みのない頸部リンパ節または鎖骨上リンパ...
栗:調理した栗は脾臓と胃を養い、生の栗は腎臓と腰と脚を強くします。毎年霜降節の時期になると、砂糖で焼...
卵巣がんは、女性の健康に大きな害を及ぼす、比較的深刻な婦人科腫瘍疾患です。では、卵巣がんの主な症状は...
火傷を負った赤ちゃんは、何を食べてはいけないのでしょうか?赤ちゃんがやけどをした後は、赤ちゃんのケア...
黒ゴマはゴマ科の黒い種子で、脂肪やタンパク質を多く含み、炭水化物、ビタミンA、ビタミンE、レシチン、...
肝臓がんの患者も、他の病気の患者と同様に、免疫力を保つために必要な栄養素を摂取する必要があるため、食...
年齢を重ねるにつれて、私たちはみな若く見られたいと思うようになります。しかし、物事は往々にして自分の...
虫垂炎の原因は何ですか? 1. 不適切な食生活生の食べ物、冷たい食べ物、不衛生な食べ物を好む人は虫垂...
血管炎と糖尿病性足病はまったく異なる疾患であり、一方は炎症性感染によって引き起こされ、もう一方は血糖...
骨肥大を予防する方法は何ですか?骨肥大を予防するには?専門家は、骨肥大は頸椎、腰椎、関節、かかとなど...
プーアル茶の簡単な淹れ方フィルターカップにプーアル茶の葉を約5グラム入れます(カップの底が覆われ、少...
骨粗鬆症の痛み骨粗鬆症の痛みは耐え難いものであり、一般的な治療、投薬、注射、理学療法、手術などによっ...
女性の乳房線維腫は非常に一般的な良性腫瘍疾患です。病気が悪化すると、さらに悪化する可能性が高くなりま...
軟部組織損傷は人体に非常に有害な整形外科疾患です。患者の多くは不規則な日常生活習慣が原因で発症するた...