妊婦が肩関節周囲炎になった場合、どのような治療法に注意すべきか

妊婦が肩関節周囲炎になった場合、どのような治療法に注意すべきか

季節の変化は常に起こります。天気がだんだん暑くなったり寒くなったりするときは、関節が冷気にさらされないように、しっかり体を温めなければなりません。そうしないと、誰もが心配する肩関節周囲炎を引き起こす可能性があります。病気が重篤化するにつれて、患者の生活に及ぼす害も増大しています。そのため、特に妊婦さんは、リズムの変化に注意し、冷たい刺激を避け、日常生活の中での食生活に気を配る必要があります。では、肩関節周囲炎を患った妊婦はどのようなコンディショニング方法に注意すればよいのでしょうか?

1. 特に春、秋、冬には肩を暖かく保ちます。寝るときに肩を露出させないでください。また、強い風に直接さらされたり、冷たい水に長時間浸かったりしないでください。

2. 適切な運動を継続し、肩の血液循環を促進し、栄養供給を増やし、肩関節と周囲の軟部組織の変性を遅らせます。もちろん、運動も科学的で無謀なものであってはなりません。それは計画的かつ段階的に行う必要があります。専門家は次の3種類の運動を推奨しています。

①壁タッチ法:壁に向かって立ち、壁から片腕の長さだけ離れたところで、手のひらを伸ばして壁に触れ、ゆっくりと最高点まで上に移動し、腕をできるだけまっすぐに伸ばしてから、手のひらを元の経路に沿って開始点に戻します。これを1日20~30回、または30分程度続けてください。

②棒の持ち方:足を肩幅に開いて直立し、適当な長さの木の棒を用意し、両手で棒の両端を持ち、上げる、横に上げる、後ろに伸ばす、腕を首の後ろで曲げて左右に回すなどの運動を行います。

③支持牽引法:両手で後ろの固定物を支え、胸部と腹部の運動を行い、患肢を後方に引っ張ります。または、両手を使って固定された物体(ベッドの端やテーブルの端など)を支え、しゃがんで、体重を使って患肢を上に引き上げます。妊娠中の女性はこれらの運動を適度に行う必要があります。

3. 対症療法、特に肩関節周囲炎が重症の場合は、速やかに治療する必要があり、痛みのポイントをブロックしたり、理学療法、鍼治療、マッサージ、薬物療法などの治療法を採用して症状を治療します。また、漢方薬を使って気血を調整し、風湿を払い、寒を払い、経絡を浚渫することで、肩関節周囲炎を緩和することもできます。

肩や首の不必要な怪我を避けるために、日常生活の中で正しい座り方を身につけなければなりません。肩と首をリラックスさせるために、関連するエクササイズも行う必要があります。日常生活においては、病気の悪化を防ぎ、患者の生活に深刻な影響を与えないように総合的な食事に注意を払わなければなりません。私たちは自分の体を合理的に制御しなければなりません。

<<:  五十肩の治療にはどの病院が良いでしょうか?

>>:  五十肩は患者の寿命に影響しますか?

推薦する

漢方薬酒の役割

薬酒を選ぶ際には、前述の「薬酒の適用範囲と禁忌」を理解するだけでなく、薬酒の効能についても熟知し、適...

胆石の有無を確認する方法はいくつかあります。

時代の進歩と発展に伴い、私たちの生活の質は継続的に向上してきました。同時に、胆石などのいくつかの病気...

先天性心疾患を患った場合、どれくらい生きられるのでしょうか?

先天性心疾患を持つ人の平均余命は、病気の重症度と治療法によって異なります。外科的に治療された患者のほ...

胆石は妊娠に影響しますか?

最近の身体検査で、両方の腎臓に泥のような石が見つかりました。検査報告書には、B超音波検査で腎臓の合流...

腰部の軟部組織損傷の治療にマッサージはどの程度効果的ですか?

腰の軟部組織損傷が発生した場合、安静が非常に重要です。専門家によると、ベッドに横たわることで、腰の軟...

末期鼻咽頭がんの治療費

環境汚染が悪化し、人々の免疫力が低下するにつれて、鼻咽頭がんの患者数は増加し続けています。人々の心の...

膀胱炎に適さない運動とは

膀胱炎は膀胱の炎症であり、主に特異的および非特異的な細菌感染、およびその他の特殊なタイプの膀胱炎によ...

原発性肝癌の鑑別診断の方法は何ですか?原発性肝癌の診断には2つの方法がある

原発性肝がんは一般的なタイプの肝がんであり、多くの場合、肝細胞が病原体に感染してがん細胞が増殖し、最...

肺がんの一般的な症状は何ですか?肺がんの6つの一般的な症状

肺がんは肺の最も一般的な悪性腫瘍です。肺がんの初期症状はあまり明らかではないため、早期の肺がんは通常...

卵巣がん患者が日常生活で注意すべきこと

卵巣がんはよくあるがんなので、誰もがもっと注意を払うべきです。次に、卵巣がん患者が日常生活で注意すべ...

強直性脊椎炎の症状は何ですか?

強直性脊椎炎はよくある病気なので、治療前に強直性脊椎炎の症状を理解しておくと治療に非常に役立ちますが...

女性不妊症に対する外科的治療の効果は何ですか?

女性の不妊症状に関しては、多くの女性を悩ませている問題です。現在、女性不妊症に対する外科的治療法は数...

鼻咽頭がんの耳の症状は何ですか?

鼻咽頭がんの耳の症状は何ですか? 1. 鼻咽頭がんを患っている場合、腫瘍が耳管の咽頭開口部を圧迫し、...

軟部組織損傷の治療のための病院の選び方

軟部組織損傷を治療する病院の選び方は?良い病院を選ぶことは軟部組織損傷の治療に非常に役立ちますが、多...

骨粗鬆症は何を引き起こしますか?

骨粗鬆症は非常に一般的な整形外科疾患です。この一般的な病気については誰もがよく知っていると思います。...