強直性脊椎炎は人生において非常に一般的な慢性疾患です。強直性脊椎炎はよくある病気ですが、多くの人がこの病気に十分な注意を払っていません。そのため、強直性脊椎炎を患っていても、それに気づかないことがあります。実際、強直性脊椎炎は人体に非常に有害です。適切な時期に治療しないと、障害を引き起こす可能性があります。したがって、強直性脊椎炎のいくつかの症状を理解することも有益です。では、強直性脊椎炎はどのように診断し、治療するのでしょうか? 1. 強直性脊椎炎の診断と治療方法 1. 患者教育 1. 患者に病気の性質と大まかな経過を理解させます。病気と闘う上での患者の自信と忍耐力を高め、患者の理解と緊密な協力を得るための可能な対策と将来の予後。 2. 日常生活において正常な姿勢と可動性を維持することに注意を払います。たとえば、歩くとき、座るとき、立つときは胸と腹部を引き締めた状態を保つ必要があります。寝るときに枕を使わないか、薄い枕を使用してください。硬い木のベッドの上で仰向けまたはうつ伏せの姿勢で眠り、毎朝と毎晩 30 分間うつ伏せの姿勢で横たわります。腎臓の能力の範囲内で労働やスポーツ活動を行う。脊椎の湾曲や変形などを防ぐために、作業時の姿勢に注意してください。 3. 楽観的な気分を維持し、緊張、不安、憂鬱、恐怖を取り除きます。 4. 薬の効果と副作用を理解し、薬の投与量を調整し、薬の副作用に自分で対処することを学び、治療に協力してより良い結果を達成します。 (ii)薬物療法:薬物療法の目的は、痛みを和らげ、患者の運動能力を高め、生活の質を向上させることです。病気の経過や活動を変えることはできません。投与量は痛みの程度に応じて患者が調整できます。朝のこわばりが主な症状の場合は、就寝前に長時間作用型の薬を投与することができます。起こりうる副作用としては、胃腸の不快感、浮腫、腎機能障害などがあります。 3. 心理療法 1. いかなる病気も心理療法から切り離すことはできません。良い姿勢を維持することは健康な人にとって有益であり、患者にとって害はありません。 2. 強直性脊椎炎の患者は、長期の治療とリハビリテーション期間中、十分な精神的準備を行い、病気の治療に対する自信を築き、病気と闘う勇気を強め、楽観的な態度を維持し、否定的な感情の刺激を避ける必要があります。 (IV)運動療法 1. 強直性脊椎炎の患者にとって運動は非常に重要です。痛みを和らげ、脊椎の可動域を維持し、生活の質を向上させます。 2. 運動の種類に制限はありません。原則として、関節を動かすことができる運動であれば何でも構いません。正しい姿勢を保ち、同じ姿勢を長時間維持しないようにすることも重要です。患者は、脊椎の変形を防ぐために、より多くのストレッチ運動と脊椎のストレッチ運動を行うことが推奨されます。 (V)理学療法:理学療法では、一般的に温熱療法(温水浴、洗面器浴またはシャワー、鉱泉浴など)を用いて、局所の血液循環を促進し、筋肉を弛緩させ、痛みを和らげ、関節の動きを促進し、正常な機能を維持し、変形を予防します。 6. 食事療法 1. 食品の特性を利用して症状を治療する。唐辛子、玉ねぎ、ピーマン、ツルドクダミ、フェンネル、ニンニクなどの辛い食べ物は、リウマチに抵抗し、寒邪を払うことができます。 2. 大豆、大豆、黒豆などの豆類はタンパク質と微量元素が豊富で、筋肉、骨、関節、腱の代謝を促進し、損傷の修復を助けます。栗は腎臓を養い、腱と骨を強化し、腱、経絡、リウマチ、腰と膝の弱さに非常に効果的です。 3. 黒梅はリウマチの痛みにも効果があり、関節、腱、骨の痛みやけいれんを和らげます。 2. 強直性脊椎炎の食事と健康管理 1. ニンニク、コショウ、フェンネル、コショウ、タマネギなど、リウマチに抵抗し、風邪の邪気を払える食べ物を食べることができます。研究によると、ニンニクには殺菌作用と抗ウイルス作用があり、適切に使用するとウイルス感染を防ぐことができます。冬には生姜スープを飲むと胃を温めて風邪を治すことができます。 2. 果物食品:栗などの果物食品には健康に良い効果があるものがあります。栗は腎臓に栄養を与え、腱と骨を強くします。リウマチに良い効果があり、腱や骨を強化し、経絡をリラックスさせます。栗を多く食べると強直性脊椎炎の治療に良い効果があります。さらに、潰した栗を患部に塗ることで、腫れを抑え、痛みを和らげることもできます。 以上が、本日ご紹介した強直性脊椎炎に関する知識です。強直性脊椎炎などの病気の場合、理想的な結果を得るには早期の診断と治療が必要であることを誰もが理解する必要があります。上記の内容が皆様のお役に立てれば幸いです。 |
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