直腸炎を予防する方法
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直腸炎はよくある病気です。治癒が難しく、病状が長期化します。したがって、健康な体を維持したいのであれば、直腸炎の発生を防ぐ方法を知っておく必要があります。 脂っこい食べ物は腸に負担をかけ、直腸炎を引き起こす可能性があるため、毎日の食事では脂っこい食べ物を控えましょう。 過度のストレスも直腸炎を引き起こす可能性があるため、ストレスを解消する方法を学ぶ必要があります。 性交中にアナルセックスを行うのは避けてください。細菌が直腸に侵入し、炎症を引き起こす可能性があります。 適切な仕事と休息のスケジュールを立て、適切に運動して抵抗力を高めましょう。 |
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