肛囲膿瘍の排膿後、どれくらいでジョギングできますか?肛門周囲膿瘍は、肛門の周囲の局所的な赤み、腫れ、痛みなどの症状を伴うことがあります。主に細菌感染によって引き起こされます。膿瘍手術後、患者は傷が完全に治るまで毎日包帯を交換する必要があります。傷の治癒時間は人によって異なり、運動は傷が治ってからのみ検討できます。患者は辛い食べ物やアルコールを避け、落ち着いて過ごすよう勧められます。 1 か月以内に、無理をせず、歩きすぎず、座りすぎず、疲れないようにしてください。 2 か月後には、労力が減り、歩く回数が減り、座る回数が減り、疲労感も減ります。 3 か月になったら、あまり力を入れず、ゆっくり適度に歩き、長時間座りすぎず、早く寝て早く起きるようにしましょう。 3 か月後には、激しい運動ではなく、ゆっくりジョギングしたり歩いたりするなど、適度な運動を心がけてください。 肛囲膿瘍自体はランニングなどの運動には影響はありませんが、ランニング中の発汗が傷口に影響を与え、傷口が治りにくくなります。傷口を保護することに注意し、傷口を濡らさないようにし、定期的に消毒液で洗浄する、栄養を強化する、果物や野菜を多く食べる、脂っこい食べ物や辛い食べ物を控えるなど、傷口の治癒を促す必要があります。 |
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