夏にプーアル茶を飲んでも大丈夫ですか？

お茶自体に熱をとる作用があり、プーアル茶もお茶なので当然喉が痛くなることはありません。プーアル茶は生茶と煮茶に分けられます。生茶とは人工的に発酵させていない茶筅のことです。お茶の香りが強く、胃腸への刺激が強いです。油分を除去し、脂肪を減らし、ダイエットに優れた効果があります。

完熟茶とは、人工発酵（通称パイル発酵法）で作られた茶筅のことで、まろやかなお茶の香りがあり、胃を温める、血中脂質を下げる、血圧を下げる、胃腸を整えるなどの効果があります。

プーアル茶は紅茶とは異なります。紅茶を飲むと喉が痛くなりますが、プーアル茶は喉が痛くなりません。比較的、プーアル茶はすべての季節に適した唯一のお茶です。

完熟した、または完全に発酵したプーアル茶だけが、より良い減量効果をもたらします。したがって、淹れたお茶の色がワインと同じであれば、安心して飲むことができます。緑茶と同じ色であれば、品質を向上させるために3〜5年間保管する必要があります。

夏にお茶を飲むときは、菊を少し入れると、プーアル茶の香りが増し、解毒、火の消炎、肝臓の浄化、視力の改善などの効果が高まります。

夏には緑茶を飲みましょう。緑茶は非発酵茶とも呼ばれ、栄養価が高く、血中脂質を下げたり動脈硬化を予防したりするなどの薬効があります。夏は気候が暑く、木々が生い茂り日陰が多く、暑さが厳しく、体の体液が大量に消費されます。この時期は、苦くて冷たい性質を持つ緑茶を飲むのが適しています。お茶を淹れると、水は澄み、葉は青く、ほのかな香りが漂い、涼しい気分になります。夏に飲むと、清熱、夏バテ解消、解毒、喉の渇きを癒す効果があり、夏バテや熱の緩和に用いられます。緑茶には、茶ポリフェノール、カフェイン、アミノ酸などが豊富に含まれており、口腔粘膜を刺激し、消化腺の分泌を促進し、体液の生成を助ける効果があり、真夏の涼しさと喉の渇きを癒すのに最適です。