下肢の単純性静脈瘤に効果的な食事

私たちの多くは下肢の静脈瘤についてあまり知らず、それが引き起こす害についてはさらによくわかっていません。しかし、下肢静脈瘤は依然として車に大きな損害を与える可能性があるため、予防を怠ることはできません。下肢静脈瘤の食事療法では何に注意すればよいでしょうか？

1. 科学的かつ合理的な食事の組み合わせを作り、休息にもっと注意を払い、規則正しい生活を送り、疲労を避け、良い気分を保ちます。同時に、逆行性感染を防ぐために会陰部の清潔さにも注意してください。適切な術後ケアを行えば、自然に早く回復すると思います。

2. 患者は喫煙をやめ、辛い食べ物を避ける必要があります。もう一つの非常に重要な点は、ビタミン E が豊富な食品を同時に多く食べることです。ビタミンEは血管の回復に一定の働きがあるため、レタス、キャベツ、カリフラワーなど、ほぼすべての緑の葉野菜にはビタミンEが豊富に含まれています。さらに、コーン油、ゴマ油、レタスの葉、柑橘類の皮にもビタミンEが豊富に含まれています。果物やその他の非緑の葉野菜に含まれるビタミンEの含有量は非常に低いです。

3. 植物油はビタミンEの最良の食品源です。ビタミンEが豊富な食品には、ゴマ、クルミの実、赤身の肉、牛乳、卵、ピーナッツ、レタスなどがあります。さらに、大豆、クルミ、メロンの種、動物の肝臓、ピーナッツ、卵黄、クリーム、トウモロコシ、黄緑色の野菜はすべてビタミンEが豊富です。定期的に摂取することで、患者の身体の回復をできるだけ早く促進できます。

下肢静脈瘤の患者は、病気をよりよくコントロールするために、食生活に多くの調整を加える必要があります。まず最初にすべきことは、良い食習慣を身につけて食べ過ぎないようにすることです。第二に、患者は辛い食べ物や刺激の強い食べ物を避ける必要があります。