尿路結石の治療には何を食べたらいいですか？

尿路結石は結石性疾患の一種であるため、シュウ酸を多く含む食品を摂りすぎない、カルシウム摂取量を制限、タンパク質摂取量を減らすなど、食事上の注意が必要です。尿路結石を治療する際、患者は不適切な食事によって病状が悪化することを避けるために、できるだけ科学的な食事を維持するよう注意する必要があります。専門家は、日常の食事管理を強化することで尿路結石の治療に相乗効果をもたらす可能性があると指摘している。では、尿路結石の治療には何を食べればよいのでしょうか?

水をもっと飲む: 水を飲むと尿が薄まり、尿路結石の症状を緩和するのに非常に役立ちます。尿路結石のある患者は毎日十分な水分を摂取し、1日あたり約1.14リットルの尿を排泄するのが最適です。

ビタミン A が豊富な食品をもっと食べる: 尿路結石の患者は、ビタミン A が豊富な食品をもっと食べる必要があります。ビタミン A は尿道内壁の健康を維持し、尿路結石の症状の悪化を防ぎ、尿路結石の再発を防ぐからです。これらの食品には、ニンジン、ブロッコリー、マスクメロン、カボチャ、牛レバーなどが含まれますが、ビタミン A を大量に摂取すると有毒なので、摂取する前に医師に相談するのが最善です。

カルシウムの摂取量をコントロールする: カルシウムは尿路結石を形成する主な物質の 1 つです。したがって、尿路結石のある患者は、カルシウムの摂取量を制限し、豆、ビート、セロリ、チョコレート、ブドウ、ピーマン、コリアンダー、ほうれん草、イチゴ、お茶など、シュウ酸塩を多く含む食品の過剰摂取を避けるようにする必要があります。一般的に、胃薬にはカルシウムが多く含まれています。カルシウム結石に悩まされている場合は、カルシウム含有量の少ない胃薬を選ぶ必要があります。

カルシウム摂取量を制限するということは、カルシウム摂取を禁止することを意味するわけではないことに注意する必要があります。カルシウムは人体にとって必須のミネラルであり、適切な摂取が必要です。患者は医師の指導のもと、カルシウム摂取量を適度にコントロールすることが最善です。同時に、運動量を増やすことで血液中のカルシウム沈着を最小限に抑えることもできます。

マグネシウムとビタミン B6 の摂取: 尿路結石の患者は適切な量のマグネシウムとビタミン B6 を摂取できます。科学的研究によると、適切な量のマグネシウムとビタミン B6 を摂取すると尿路結石の再発率を 90% 減らすことができ、尿路結石の治療にも役立つことがわかっています。

上記は尿路結石の食事療法の紹介です。患者さんが尿路結石についてよりよく理解するのに役立つことを願っています。尿疾患の患者はできるだけ早く病院に行き、医師のアドバイスに耳を傾け、医師と協力して科学的な治療法を取ることをお勧めします。患者さんが早く回復し、病気の苦しみから解放されることを祈っています。