腰椎椎間板ヘルニアとは何ですか？

腰椎椎間板ヘルニアとは何ですか？

専門家によると、腰椎椎間板ヘルニアは一般的な整形外科疾患であり、その主な臨床症状は、前かがみになるなど、腰の正常な動きができなくなることである。この病気は人々の日常生活に深刻な影響を及ぼすだけでなく、患者が自分自身を管理できなくなることもあり、家族にとっても負担となります。

セルフメソッド：主に、足を肩幅に広げ、手を腰に当て、肩を少し後ろに傾けて立ちます。ゆっくりと動きを繰り返します。また、ベッドの上で膝を曲げ、足をベッドに乗せ、腰を強く持ち上げてベッドから降りると、背中の筋肉に力が加わるのが感じられます。 3〜5秒間押し続けて繰り返します。

伝統的な漢方治療：腰椎椎間板ヘルニアは速やかに治療する必要があり、漢方軟膏を外用として使用することができます。軟膏は、血液循環を促進し、炎症を軽減し、痛みを和らげ、腱を緩め、血液循環を活性化することが多く、それによって症状と根本原因の両方に効果をもたらします。治療中は、腰に負担がかかる激しい運動や長時間の座り作業は避けてください。

局所療法：皮膚は人体の最大の保護バリアであり、その吸収と浸透機能は非常に優れています。病気のときは、外用薬を塗ることができます。軟膏は病変部位に直接作用し、症状を緩和し、神経根の圧迫を軽減する治療効果を発揮します。