肺がんを予防し治療するためにはどのように食べればよいのでしょうか?肺がんの予防と治療には6種類の食品が推奨されています。

肺がんを予防し治療するためにはどのように食べればよいのでしょうか?肺がんの予防と治療には6種類の食品が推奨されています。

肺がんは肺の最も一般的な悪性腫瘍の一つです。その発生率は世界的に非常に高いです。女性患者よりも男性患者の方が多いです。患者の多くは40歳以上です。肺がんは私たちの体に深刻な害をもたらします。ここでは、肺がんの臨床症状と、食事を通じて肺がんを予防および治療する方法について簡単に紹介します。

臨床症状

1. 刺激性の咳、主に乾いた咳または白い泡状の痰。

2. 血痰には血の斑点や血の筋が含まれることがよくあります。

3. 癌腫瘍が増殖し、さまざまな程度の気管支閉塞を引き起こすと、胸の圧迫感、喘息、息切れ、局所的な喘鳴、局所性肺気腫などの症状や徴候が現れることがあります。

4. 気管支が完全に閉塞すると、対応する肺組織の無気肺の兆候が現れる。

間食は悪い習慣だと考える人は多いです。実際、良いスナックは血糖値を安定させ、空腹感を抑え、食べ過ぎを減らすのに役立ちます。さらに素晴らしいのは、多くのスナックはおいしいだけでなく、がんと闘うこともできるということです。

1. ダークチョコレート。最新の研究により、チョコレートは実際に癌細胞を餓死させる可能性があることがわかった。多くの研究により、チョコレートにはさまざまな抗酸化物質が含まれていることが確認されており、ダークチョコレートの抗酸化作用は赤ワインの3倍です。ポリフェノール含有量は緑茶の4倍。どうやって選ぶ?純度 65% 以上のダーク チョコレートを選びます。色が濃いほど良いです。ミルクチョコレートやチョコレートソースの抗酸化作用は実は非常に低いです。

2. 枝豆を茹でる。含まれるイソフラボンは乳がんを予防します。研究によると、枝豆は膵臓がんの腫瘍の拡散も抑制できることがわかっています。茹でた枝豆は柔らかくて甘く、ひどい加工は一切施されていません。どうやって選ぶ?鮮やかな緑色で、硬く、傷のないさやを選び、水に入れて茹でます。新鮮な枝豆は約3日間保存できますが、冷凍した枝豆は数か月保存できます。

3. ピスタチオ。アメリカがん学会が発表した研究によると、ピスタチオには肺がんのリスクを軽減できるガンマトコフェロールが含まれていることがわかった。レスベラトロールの含有量は赤ワインに次いで多く、ガンと闘い、心臓血管疾患を予防する効果があります。含まれる植物ステロールは心臓血管の健康を守る効果もあります。どうやって選ぶ?味付けされていないピスタチオを選び、1日に一握り以上食べないようにしてください。

4. 干しナツメ。干しナツメは食物繊維が豊富で、特に大腸がんの予防に効果的です。しかし、最も素晴らしいのは、ベータカロチン、アントシアニンなどの抗酸化成分が大量に含まれており、フリーラジカルによるダメージから体を守ることができることです。最近の研究では、干しナツメが体内のエストロゲン代謝を変化させ、乳がんを予防する可能性があることも判明しました。どうやって選ぶ?干しナツメはとても甘いので、砂糖や人工着色料が添加されていない天然のものを選ぶ必要があります。糖尿病患者や体重をコントロールしている人には適していません。

5. 全粒粉ビスケット。全粒小麦は食物繊維が豊富で満腹感を与えるだけでなく、オリザノールとリグナンの最良の供給源でもあります。これらの植物化学物質は、乳がんや前立腺がんなどのホルモン関連のがんの発生を減らすことができます。どうやって選ぶ?栄養成分表示を見てください。 「粗粒穀物」「雑穀」「五穀」「高繊維」「シリアル」という言葉は、実は全粒小麦とは何の関係もありません。最初の3つの栄養素として全粒小麦粉が使われているビスケットだけが全粒小麦粉です。

6. ドライクランベリー。多くの研究により、クランベリーが尿路感染症を治すことができることが示されています。米国のコーネル大学の研究により、クランベリーが乳がん細胞の増殖を抑制できることが判明した。 English Journal of Nutritionに掲載された研究では、クランベリーが前立腺がんの症状を改善する可能性があることも判明しました。どうやって選ぶ?パイナップルジュースなどの天然の糖分を使用した、または砂糖の少ないドライクランベリーを選びましょう。特に、高果糖シロップが添加された食品は避けてください。肝臓や腎臓にダメージを与える可能性があります。

上記の紹介を通じて、肺がんの臨床症状と食事を通じて肺がんを予防し治療する方法について、誰もがある程度理解できるはずです。日常生活では、肺がんを発症させないように、また健康を維持するために、食生活に気を配り、喫煙を避ける必要があります。

<<:  肝臓とうつ病を和らげる食べ物は何ですか?肝不全から肝臓がんに至るまでの過程はたった3ステップ

>>:  肺がんを予防する効果的な方法は何ですか?

推薦する

気管切開の再発に対する外科的考慮

喉頭がんに対する喉頭全摘出術後、患者の気管切開部周辺に腫瘤、潰瘍、感染などの疑わしい変化が現れた場合...

膀胱炎は不妊症の原因になりますか?

おそらく女性、特に既婚で子供のいない女性や、免疫力が低く膀胱炎に悩まされることが多い女性にとって、非...

喘息の子供に推奨される 5 つの薬効のある食事

小児喘息の繰り返しの発作は、子供にとって苦痛です。しかし、症状を理解して適切な対処をすれば、小児喘息...

卵管閉塞の再発を防ぐには?

女性の友人の中には、卵管閉塞が治った後すぐに再び卵管閉塞の兆候が見られる人もいます。専門家によると、...

肺がん患者のための運動方法

肺がん患者はどのように運動するのでしょうか?多くの肺がん患者は、病気からの回復を促すために、手術、放...

心臓ステントの費用

心臓ステント手術の費用は常に多くの人々の関心事となってきました。心臓血管疾患の一般的な治療法である心...

五十肩は患者の寿命に影響しますか?

五十肩は多くの友人にとって馴染みのある病気です。五十肩は、肩関節周囲の筋肉、腱、滑液包、関節包などの...

骨結核の発生率が高い原因は何ですか?

骨結核の発症は多くの患者にとって予期せぬ事態です。この病気は非常に有害なので、注意しなければなりませ...

プーアル茶の選び方

プーアル茶の選び方雲南プーアル茶は、紅茶とも緑茶とも異なります。雲南省産の大葉の天日干し緑茶を特殊な...

骨髄炎がある場合、どのような運動を行うことができますか?

骨髄炎の主な原因は、抵抗力の低下と細菌感染の 2 つです。運動をすると体の抵抗力と免疫力が向上します...

乳房肥大の原因と乳房肥大の分類は何ですか?

乳房肥大の主な原因としては、悪い生活習慣、無理な食生活、内分泌障害、エストロゲンの長期過剰摂取などが...

頸椎症における腕神経叢の痛みの治療方法

頸椎症によって引き起こされる腕神経叢の痛みは、薬物療法、理学療法、外科的介入によって緩和できます。患...

産後の脱毛に対する食事療法にはどのようなものがありますか?

産後の脱毛に対する食事療法にはどのようなものがありますか?食べ物 1. 緑の野菜緑黄色野菜には、カル...

火傷で水ぶくれができた場合は、すぐに水道水で傷口を洗い流してください。

調理中やお湯を沸かしているときに火傷をした場合、すぐに水道水で傷口を洗い流してください。火傷がどんな...

乳児の尿路感染症に対する看護業務の分析

尿路感染症は、細菌が尿路に侵入することで引き起こされる病気です。これは子供によく見られる病気で、2歳...