肺がんなど、進行した段階で手術しなければならない病気もあります。肺がんの後期段階では、手術のみが治療効果を達成し、患者の生命を危険にさらさずに済みます。では、すでに手術を受けた肺がん患者は、どのように身体をケアすればよいのでしょうか? 医学統計によれば、1日に25本以上のタバコを吸う人の肺がん発症率は10万人あたり250人です。非喫煙者における肺がんの発生率は10万人あたり10人です。他の生活環境や労働環境が同様であれば、1日に25本のタバコを吸う人の肺がん発症率は非喫煙者の25倍になります。 「25」という数字は、1日に25本以上のタバコを吸う人の肺がんの相対リスクです。肺がんの高リスク集団とは、肺がんの発症率が高く、肺がんの相対リスクも高い人々のグループを指します。肺がんの早期発見・早期診断率を向上させ、一人でも多くの肺がん患者を治癒させるためには、当院内科外来患者のうち、年齢が40歳以上で、1日20本以上喫煙するか喫煙指数(1日喫煙本数×喫煙年数)が400以上、家族歴に肺がんの既往歴があり、肺がんの発生率が高い職業・職種に就いている患者に対して、喀痰細胞診と胸部X線検査を定期的に実施する必要がある。 1. 運動を増やしましょう。特に呼吸機能を高める運動は肺機能の改善につながります。 2. 肺がん患者は喫煙を完全に控えるべきです。肺がん患者にとって、禁煙するのは決して遅すぎるということはありません。 3. 外部感染や呼吸器感染症を避けるため、混雑した場所や空気が汚染された公共の場所に行くのは避けてください。 4. 環境の新鮮な空気に注意を払い、自然環境との接触を増やし、自然環境の中で運動をすると、病気の回復に役立ちます。 5. 刺激の強い食べ物や、痰を出して肺を傷つける食べ物(唐辛子、生の玉ねぎやニンニク、脂っこい肉など)を控える。ビタミンAとCが豊富な食品、またユリ、エンレイソウ、揚げアーモンド、イチョウ、クルミの実、ナシ、ニンジン、ブドウなど、肺をきれいにして潤す食品をもっと食べましょう。 |
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