前立腺がんの予防にはどのようなことに注意すべきでしょうか？

がんが適切な時期に治療されなかったり不完全な治療をされたりすると、患者の命が危険にさらされる可能性があることは誰もが知っています。現在、前立腺がんは男性の中で最も死亡率が高い病気です。しかし、多くの男性の友人は、前立腺がんを予防する方法はおろか、日常生活で前立腺がんになりやすいことを知りません。そこで、以下で男性科学の専門家の紹介を見てみましょう。

前立腺がんの予防にはどのようなことに注意すべきでしょうか？

1. pSAを定期的に検査する

pSA（前立腺特異抗原）は前立腺がんの優れたマーカーであり、主に前立腺がんのスクリーニングとモニタリングの指標として使用されます。

2. 玉ねぎとニンニクをもっと食べる

がん研究機関の研究によると、1日に10グラム以上のニンニクまたはタマネギを摂取した人は、2グラム未満しか摂取しなかった人よりも前立腺疾患のリスクが50％低いことが分かりました。

3. 赤ワインを適度に飲む

研究者たちは、1日に1～2杯の赤ワインを飲むと前立腺がん細胞の増殖も抑制できることを発見した。

4. 定期的に性生活を送る

科学者たちは2,338人の男性を調査した結果、正常な性生活を送っている男性は病気になるリスクが低いことを発見した。週に5回以上自慰行為をする男性は、自慰行為の頻度が低い男性に比べて、70歳までに前立腺がんを発症するリスクが34％低い。研究者らは、精液には発がん物質が含まれているが、頻繁に射精することでそれらを排出できると述べている。

以上が「前立腺がんの予防で注意すべきこと」について専門家が紹介した詳しい内容です。男性のお友達にも参考になれば幸いです。さらに、男性の友人は、日常生活で良い生活習慣を身につけること、衛生に注意すること、適切な食事を摂ること、より多くの運動に参加すること、体力を向上させること、病気を避けることなどに留意することが推奨されます。