前立腺がん患者は健康を維持するために何を食べるべきでしょうか?

食事療法は多くの主要な病気に大きな役割を果たし、いくつかの病気をうまく予防することもできます。前立腺がんは、いつでも男性の健康を脅かす恐ろしい悪性腫瘍です。伝統的な治療に加えて、適切な食事療法が病気の回復に大きな役割を果たします。前立腺がん患者が健康を維持するために何を食べるべきかを見てみましょう。

1. 豆

健康への影響: 調査によると、豆製品を定期的に食べる男性は、豆をあまり食べない男性よりも前立腺がんになるリスクが低いことが分かっています。豆製品は消化管で消化吸収されると、「エクオール」と呼ばれる植物性エストロゲン混合物を生成します。エクオールはアンドロゲンであるジヒドロテストステロンを効果的に抑制し、前立腺を保護することができます。

新鮮なもやしジュース：新鮮な緑豆もやし500グラムを取り、洗って清潔なガーゼで絞り、適量の白砂糖を加えて、お茶の代わりに飲みます。伝統的な中国医学では、この方法は熱を取り除き、赤みを抑える効果があると信じられています。

緑豆とオオバコの種のスープ：緑豆60グラムとオオバコの種30グラムを取り、オオバコの種をガーゼで包みます。緑豆を洗って鍋に入れ、水を加えて沸騰させます。その後、弱火で豆が柔らかくなるまで煮て、オオバコの種を取り除いたら飲むことができます。この方法は熱を取り除き、利尿を促進することもできます。大豆、大豆、ピーナッツなどの食品にはすべて、前立腺の健康に有益な「植物性エストロゲン」が含まれています。

2. タマネギ

健康への影響: タマネギにはケルセチンと呼ばれる化合物が含まれており、これは現在までに知られている最も効果的な天然の抗がん物質の 1 つです。実験により、細胞の生化学的メカニズムの変異を防ぐことができることが示されています。タマネギには微量元素のセレンも含まれています。セレンは非常に強力な抗酸化物質で、体内のフリーラジカルを除去し、細胞の代謝を促進するのに役立ちます。

食事に関する提案: 伝統的な中国医学では、タマネギを食べすぎると発熱症状を引き起こしやすいと考えられています。タマネギの摂取量は1回につき50グラムを超えないようにしてください。根を切り落とし、古い皮を剥ぎ、泥や砂を洗い流せば、生でも調理しても食べられます。 「ケルセチン」という化合物はリンゴ、お茶、赤ワインに含まれています。

3. トマト

健康への影響: 1995 年にはすでに、米国ハーバード大学の研究者が、トマトにはリコピンと呼ばれる物質が含まれていることに気づきました。リコピンには独特の抗酸化作用があり、体内のフリーラジカルを除去するのに役立ちます。また、有害なフリーラジカルに対する抑制効果はビタミン E の 10 倍で、男性の前立腺がんのリスクを軽減することができます。

摂取量の提案: 毎日 50 ～ 100 グラムの新鮮なトマトを食べると、体が必要とするさまざまなビタミンと微量元素を摂取できます。トマトは加熱すると抗酸化作用が高まります。調理過程でビタミン C の含有量は減少しますが、リコピンやその他の抗酸化物質の含有量は大幅に増加します。

ご注意：豆、玉ねぎ、トマトは前立腺患者にとって非常に有益です。したがって、患者が医師の治療に協力するという前提で、日常生活の中でこれらの食品をより多く食べることは、体の回復に非常に良い効果をもたらすでしょう。健康的で前向きな姿勢を維持し、身体的な運動を続けると、体は徐々に回復します。