がんは遺伝子に組み込まれているので、避ける方法はないのでしょうか?両親が4種類のがんを患っている場合、子供はそれを遺伝する可能性があります

「がん」という言葉を聞くたびに、心臓に石が当たったような気分になりますか?心配しないでください。私はあなたを悼むためにここにいるわけではありません。この「目に見えない殺人者」にどう立ち向かうべきかについてお話ししたいのです。まず第一に、私はあなたに「洗面器一杯の冷水を浴びせかけ」たいのですが、がんは確かに私たちの遺伝子と密接に関係しています。 「がん遺伝子」を持って生まれる人もいるかもしれません。これらの悪者は私たちの体の中に潜んでいる「時限爆弾」のようなもので、いつでも爆発する可能性があります。しかし、これは癌が「運命づけられている」ということではなく、ただ座って死を待つことはできないということに注意してください。

このことについて、実際の事例をお話ししたいと思います。

以前、李さんという患者さんがいました。

李さんの家族には「がんの伝統」がある。彼の父親、叔父、祖父は皆癌で亡くなった。

そのため、李さんはこの運命から「逃れられない」と常に感じ、極度のパニックと憂鬱に陥ったこともあった。

しかし、これは本当にそうなのでしょうか?

李さんはその後私を見つけ、私にアドバイスをくれるよう頼みました。

私は彼に、家族歴は癌の発症に重要な要因ではあるが、将来を予測するのにそれを完全に頼ることはできないと伝えました。

がんの遺伝性は、必ずしも親からがんを受け継ぐことを意味するものではありません。

むしろ、両親が若くしてがんと診断された場合、リスクがさらに高くなる可能性があることを意味します。

しかし、遺伝的リスクがあったとしても、がんを発症する可能性を減らすための行動をとることができないというわけではありません。

しかし、これら 4 種類のがんの場合、父親が罹患していると、子どもが遺伝する可能性が高くなります。

乳がん：乳がんの主な感受性遺伝子は BRCA1 と BRCA2 です。乳がんの5%～10%は遺伝的継承に関連しています。

卵巣がん：上皮性卵巣がんの約 20% ～ 25% は遺伝的要因に関連しています。

大腸がん: 親が家族性大腸ポリープが原因で大腸がんを患っている場合、その子供が同じがんを発症する確率は 50% です。

胃がん：胃がん患者の親族は、他の人々よりも胃がんを発症するリスクが 2 ～ 3 倍高くなります。

遺伝的要因によって一部の人のがんリスクは高まりますが、ライフスタイルの選択もがんリスクに大きな影響を与える可能性があります。

たとえば、喫煙、飲酒、不健康な食習慣、不規則な生活習慣はがんのリスクを高める可能性があります。

こうしたライフスタイルの変化を行えば、遺伝的リスクがある場合でもがんのリスクを大幅に減らすことができます。

一般的に、がんの遺伝的リスクは無視できませんが、健康的なライフスタイルと定期的な健康診断を通じて、がんのリスクを効果的に減らすことができることも認識する必要があります。

家族にがんの病歴がある場合は、医師に相談して個人的なリスクを理解し、それに応じた予防戦略を立てることが最善です。

がんの発生は複雑なプロセスであるため、遺伝子変異に加えて、環境、ライフスタイル、食習慣などの要因も重要な役割を果たします。

では、これらの遺伝性癌にはどのように対処すればよいのでしょうか?

定期的な健康診断

定期的な健康診断は、がんの予防と早期発見の鍵となります。

家族歴にがんの既往歴がある場合は、乳がん検診、大腸がん検診などのがん検診を定期的に受けることをお勧めします。

健康的なライフスタイル

健康的なライフスタイルを送ることで、がんのリスクを大幅に減らすことができます。

これには、バランスの取れた食事、十分な運動、喫煙や過度の飲酒の回避などが含まれます。

遺伝カウンセリング

家族にがん患者が複数いる場合、または若い家族にがんが発生した場合は、遺伝カウンセリングが必要になることがあります。

遺伝カウンセリングは、個人のがんリスクを評価し、個別の予防アドバイスを提供するのに役立ちます。

予防治療

場合によっては、リスクの高い臓器の一部を外科的に切除するなどの予防的治療措置が必要になることがあります。

たとえば、遺伝性の乳がん遺伝子を持つ女性は、医師の指導の下で乳房切除手術を受ける必要があるかもしれません。

これらに加えて、運動を増やし、十分な睡眠をとり、過度のストレスを避けることも、がんのリスクを減らすのに役立ちます。

がんの遺伝的リスクを完全に排除することはできませんが、上記の予防措置によりリスクを効果的に軽減することができます。

医療専門家と協力し、定期的に健康診断を受け、健康的なライフスタイルを採用することが重要です。

家族にがんの病歴がある場合は、できるだけ早く医師と個人的なリスクについて話し合い、適切な予防計画を立てることをお勧めします。

私のアドバイスを聞いて、李さんは積極的に生活習慣を変え、定期的に健康診断を受けるようになりました。

数年後、彼は健康状態が良好で、癌の兆候は全く見られませんでした。

つまり、がんは私たちにとって避けられない「運命」ではないのです。

それを理解し、向き合い、積極的に対処すれば、必ず打ち勝つことができます！

覚えておいてください、私たちの体は最も貴重な宝物ですから、大切にしなければなりません!

さて、今日の話題はこれで終わりです。ご質問がある場合や、健康とウェルネスについてさらに詳しく知りたい場合は、お気軽にお問い合わせください。あなたの質問にお答えし、サポートできるよう最善を尽くします。より健康でより良い生活を目指して一緒に頑張りましょう！