下肢静脈血栓症がある場合、縄跳びをすることはできますか？

多くの人は、下肢の痛みや腫れが常にあるが、大したことではないし、冷やすことで徐々に良くなるだろうと考えている。これは間違った考えです。下肢静脈血栓症の可能性もありますので、特に注意が必要です。下肢静脈血栓症がある場合でも縄跳びをすることはできますか？

下肢静脈血栓症の患者は激しい運動をしてはいけません。縄跳びなどの運動は禁止されています。怪我を防ぐためです。特に患部は再び傷つけられないようにしなければなりません。症状がさらに重度になったり、新たな病変が現れたりする可能性があります。それは対処が難しいので注意しなければなりません。こうしたジャンプ運動は行わないだけでなく、普段の動きも非常に小さくする必要があります。

ベッドで寝返りを打つときも、優しく行ってください。患肢の再損傷や体の他の部分での出血を避けることが非常に重要です。患者はこれを覚えておかなければなりません。つまり、下肢静脈血栓症の患者は積極的な治療を受け、日常生活の中で予防と治療をしっかり行う必要があります。

患者は自宅にいるときは、患肢を心臓より高い位置まで上げることができます。血液の戻りを効果的に助け、浮腫を軽減します。同時に、医療用弾性ストッキングを着用したり、圧迫療法を行ったり、温湿布を当てたりすることもできます。これらの治療法は薬物治療と組み合わせると非常に効果的です。以上が保存的治療です。もちろん、外科的治療も可能です。外科的治療も一般的に行われており、比較的効果的で迅速な方法です。

患者は軽くて消化しやすい食べ物を食べるべきです。辛い食べ物は避け、少量ずつ頻繁に食事を摂りましょう。コーヒー、濃いお茶、アルコールを飲まないでください。高脂肪食品の摂取を避け、できるだけ多くの水を飲んでください。感情を安定させ、穏やかに保ちましょう。