通常、20代の人は、健康に関する知識の不足、心理的要因、周囲の環境の影響、腸の不快感の症状、家族歴などにより、大腸がんを疑うことがよくあります。大腸がんの高リスク人口と大腸がんに伴って発生する可能性のある不快な症状に基づいて、大腸がんの可能性を排除する必要があります。詳細は以下の通りです。 1. 20歳の時に大腸がんを疑っていた理由 1. 健康に関する知識の欠如: 大腸がんの症状とリスクに関する不正確な理解、および一般的な腸の不快感の症状を大腸がんの兆候として過度に解釈すること。 2. 心理的要因: たとえば、人々はより不安になり、敏感になり、小さな身体的異常について過度に心配する傾向があります。 3. 周囲の環境の影響:周囲に大腸がんを患っている人がいたり、大腸がんに関する情報に頻繁に触れたりすることで、大腸がんに対する連想や恐怖心が生まれます。 4. 腸の不快感の症状:長期にわたる便秘、下痢、腹痛など、大腸がんの疑いを引き起こす腸の問題がいくつかあります。 5. 家族歴: 親戚に大腸がんを患った人がいる場合、自分の病気に対する不安が増すかもしれません。 2. 大腸がんの高リスク群 1. 高齢者:50歳以上の人では発症率が高くなります。 2. 大腸がんの家族歴がある人:直系の親族に大腸がん患者がいる。 3. 潰瘍性大腸炎、クローン病など、腸の病気に長期間罹患している人。 4. 悪い食習慣を持つ人:高脂肪、高タンパク質、低繊維の食品を長期にわたって大量に摂取する。 5. 長期喫煙者。 3. 大腸がんの症状の可能性 1. 排便習慣の変化:下痢、便秘、またはこれら 2 つの症状の繰り返し、排便回数の増加または減少など。 2. 便の性質の変化:便は薄く平らになり、膿、血液、粘液が含まれるようになります。 3. 腹痛:鈍い痛みや膨満感を感じることが多い。 4. 腹部腫瘤。 5. 腸閉塞の症状:腹部膨満、嘔吐、放屁や排便の停止など。 6. 全身症状:貧血、体重減少、疲労など 上記のような腸の症状が原因不明で長期間(2週間以上)治まらない場合や、家族に腸がんにかかった人がいる場合、腸に異常がある場合、便潜血検査で陽性反応が出る場合、腹部の診察でしこりが見つかる場合などには、腸がんの可能性を除外する必要があります。大腸がんの発生を減らすには、日常生活で食物繊維の摂取量を増やし、野菜、果物、全粒穀物をもっと食べることが挙げられます。肥満を避け、適切な体重を維持してください。毎週少なくとも 150 分間の中程度の強度の運動を行ってください。喫煙をやめ、アルコール摂取を控えましょう。大腸内視鏡検査などを含む定期的な健康診断。 |
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