踵骨は人体で最も大きな足根骨です。人体が立っているとき、踵骨は最も低い位置にあります。重力の影響により、血液の戻りが遅く、この骨に細菌が滞留して繁殖しやすくなります。これが、踵骨が骨髄炎になりやすい理由です。以下では、踵骨骨髄炎に対する漢方食事療法をいくつか紹介します。 1. 黄金骨髄ペースト:クコの実250グラムと白ワイン500グラム。クコの実を洗って水を切り、白ワインに15日間浸し、取り出して洗面器に入れ、すり潰してジュースにします。クコの実を浸した白ワインとクコの実ジュースをガーゼ袋に入れ、ジュースを絞り出し、鍋に注ぎ、強火で沸騰させ、その後弱火でジュースが濃縮されてペースト状になるまで煮込みます。火を止め、軟膏が少し冷めるまで待ってから、後で使用するために瓶に入れます。温かい白ワインまたは日本酒と一緒に、朝と夕方に1回ずつ大さじ1杯ずつ服用してください。 2. ウズラとクコの実の蒸し煮:ウズラとクコの実を各10グラム、ウズラ一組、調味料適量。ウズラを水に浸し、毛やゴミを取り除き、2種類の薬を腹に入れてボウルに入れ、チキンスープと適量のネギ、ショウガ、コショウ、塩、料理酒、MSGを加え、しっかりと蓋をして蒸し器で蒸し、1日1回服用します。 3. 寿武と枸杞子酒:加工した多年草、生の地黄、クコの実を各15グラム、白酒1000グラム、氷砂糖適量。すべてのハーブを選び、適量のきれいな水で湿らせ、白ワインと一緒に瓶に入れ、氷砂糖を加えて密封し、15日間浸してから、1日1回、1回あたり15〜30 mlを飲みます。 4. クコの実とハトムギのお粥:クコの実10グラム、ショウキョウとハトムギ各15グラム、ハトムギ50グラム。キバナオウギとショウキョウをきれいに洗って薬壷に入れ、適量の水を加えてしばらく浸し、水で煎じて汁を出し、クコの実とヨクイニンを加えて粥状にして、1日1回服用します。 |
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