鼻咽頭がんは通常何歳で発症しますか?予防方法は何ですか？

鼻咽頭がんは何年以内に発症しますか？予防策は何ですか？

鼻咽頭がんは中国で最も一般的な悪性腫瘍の一つであり、広東省、広西チワン族自治区、湖南省、福建省、江西省などの南部の省でより一般的です。男性の発生率は女性の2～3倍です。中国で報告された症例の年齢分布は3歳から90歳までの範囲ですが、30歳から50歳が感染率の高い年齢層です。発症年齢は中年期から青年期の患者がほとんどです。原因と人種的感受性には、白人よりも黄色人種が多いこと、遺伝的要因、エプスタイン・バーウイルス感染などが挙げられます。鼻咽頭がんは、早期段階で深部組織に侵入する侵襲性の高い腫瘍です。鼻咽頭がんは、上向きのA型拡大、下向きのD型転移、上行性および下行性のADなど、転移の広がり方によって症状が異なります。

鼻咽頭がんを予防する方法には以下のものがあります。

1. 運動を強化し、体力を向上させ、EBウイルスに感染する可能性を減らします。具体的な方法は、風邪を予防するために冷たい水で顔を洗うことを徹底することです。急性鼻炎、鼻に隣接する臓器の疾患、全身疾患を積極的に治療し、この疾患の誘発を予防します。有毒または刺激性のガスや粉塵のある環境に長時間滞在しないでください。鼻水が耳に入らないように、鼻を強くかまないでください。薬剤依存性鼻炎を避けるため、エフェドリンや点鼻薬、点眼薬などの血管収縮薬は長期間使用しないでください。

2.日常生活では、灯油ランプや農薬などの有害なガスを吸い込まないように注意し、喫煙や飲酒を積極的にやめましょう。同時に、気候の変化に注意し、風邪を予防し、鼻咽頭の衛生を維持し、ウイルス感染を避ける必要があります。

3. 食生活に注意し、好き嫌いをせず、野菜、果物、ビタミンを多く含むその他の食品を多く食べましょう。塩漬けの魚や漬け肉などを食べる量を減らすか、食べないようにしてください。

4. 食生活では、ニトロソアミンを含む食品（漬け魚、キムチ、ベーコン、一部の缶詰食品など）の摂取を減らすか、まったく食べないようにしてください。関連情報によると、10歳未満の子供が塩漬けの魚を食べるとリスクが大幅に増加するため、子供は塩漬けの魚を食べるべきではないとのこと。