秋に腎臓を養うために何を食べるべきか?腎臓を養う3種類の薬膳粥

秋に腎臓を養うために何を食べるべきか?腎臓を養う3種類の薬膳粥

クコ粥

材料:クコの実20グラム、白米100グラム。

作り方:クコの実ともち米を洗い、鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、弱火で米がふくれてスープが濃くなるまで煮込み、火を止めて5分間煮込みます。

注:お好みに応じて蜂蜜や砂糖を加えることもできます。腎陰虚の人が冬に長期にわたって食べるのに適しており、肝臓と腎臓を養い、視力を改善する効果があります。

クコとオオバコのお粥

材料:クコの実30グラム、クコの実10グラム、ピーナッツ30グラム、米50グラム、白砂糖適量。

作り方:クコの実とオオバコを水で煮て汁を出し、残渣を取り除きます。洗ったピーナッツと米を加えてお粥を作ります。炊き上がったら砂糖を加えてしばらく煮ます。

説明:腎陰虚の人に適しており、肝臓と腎臓を養う効果があり、特に肝臓と腎臓の虚弱によるめまい、かすみ目、耳鳴り、難聴に適しています。脾臓虚弱の人は使用しないでください。

ヤムイモとラム肉のお粥

材料:新鮮なヤムイモ500グラム、羊肉ともち米各250グラム。

準備:羊肉から筋膜を取り除き、洗って細かく切り、柔らかくなるまで煮ます。その後、もち米とヤムイモを加えて一緒に煮ます。

説明:腎陽欠乏症の人に適しています。脾臓と腎臓を温め、精液を収斂し、下痢を止める効果があります。特に冬季の慢性下痢や精液漏の人に適しています。

<<:  不妊症の予防と治療に効く薬膳粥3種

>>:  ダイエットに役立つお粥の種類

推薦する

高齢者の腰痛の対処法

腰の筋肉の緊張といえば、多くの人が知っていると思います。しかし、腰の筋肉の緊張の診断と治療に関しては...

胆嚢ポリープは遺伝しますか?

胆嚢ポリープは、胆汁の過剰分泌と胆嚢の栄養不足によって引き起こされます。そのため、胆汁の成分が変化し...

黄体機能不全の人は大豆をもっと食べるべきだ

黄体機能不全の人は大豆や黒豆をもっと食べるべきです。黄体は卵巣周期とともに変化します。卵子が受精しな...

前立腺がんはどのように転移するのでしょうか?

近年、前立腺がんは社会と人類の健康を危険にさらす主要な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもた...

筋炎は寿命に影響しますか?

筋膜炎は寿命に影響しますか?これは多くの患者が知りたいことかもしれません。多くの人がさまざまな理由で...

腰椎椎間板ヘルニアに最適な薬

腰椎椎間板ヘルニアとは、腰椎椎間板ヘルニアのことを指します。通常、腰椎椎間板ヘルニアの治療に最適な薬...

膵臓がんの尿は伝染しますか?

膵臓がんは私たちの生活によくある病気ですが、ライフスタイルが変化し続けるにつれて、私たちの周りにもこ...

鼻炎は鼻咽頭がんになる可能性がありますか?この2つの違いは何でしょうか?

鼻炎は鼻咽頭がんになるのでしょうか?この2つの違いは何でしょうか? 1. これまでのところ、医学研究...

腸閉塞の症状は何ですか?

体調が悪かったり、疑わしい症状があったりするときは、病気によるトラブルを早期に回避するために、できる...

腰椎椎間板ヘルニアにかかっているのは確かですか?

人生において、腰椎椎間板ヘルニアは多くの患者の身体的、精神的健康を徐々に危険にさらしています。では、...

結石症の患者はそれを遺伝するのでしょうか?

結石症の患者は必ず病気を遺伝するのでしょうか?結石は体のどの部分にも発生する可能性があります。しかし...

牛乳を頻繁に飲む男性は前立腺がんになりやすいのでしょうか?

米国の一部専門家は、男性が牛乳を頻繁に飲むと前立腺細胞が癌化し、前立腺がんを引き起こす可能性があると...

梅毒を改善する5つの食事療法

梅毒患者に適した 5 つの食事レシピが推奨されています。ファン・イー材料:槐の花120グラムと白ワイ...

放散痛は腰椎椎間板ヘルニアの主な症状です

現在、腰椎椎間板ヘルニアの症状は、患者の年齢、性別、その他の要因に応じて分類できます。腰椎椎間板ヘル...

ペニシリンは尿道炎を治せますか?

ペニシリンは尿道炎を治せますか?ペニシリンは、細菌細胞壁の合成を阻害することで細菌を殺すラクタム系抗...