クコの実粥を作るには、クコの実50グラム、白米200グラム、少量の氷砂糖を用意します(体調に応じて氷砂糖を省くこともできます)。まず、白米と水を加え、60% 炊けるまで炊きます。次に、クコの実と氷砂糖を加えます。よく混ぜ、米が柔らかくなり、お粥が完成するまで炊き続けます。毎朝と毎晩食べます。 多年草のお粥:多年草 60 グラム、精米 200 グラム、ナツメヤシ 10 個(種抜き)。まず、多年草に適量の水を加え、30分間煮ます。その後、残渣を取り除き、汁を残します。次に、多年草の汁に米とナツメを加え、お粥にして煮ます。毎朝と夕方に食べます。 リグストルム・ルキダム粥:リグストルム・ルキダム30グラム、クコの実30グラム、精白米200グラム、味付けに氷砂糖を少々用意します。まず、水にトウゴマとクコの実を入れて弱火で30分煮ます。その後、残渣を取り除き、汁を残します。その汁に白米を加えて粥を作ります。毎朝と夕方に食べます。 黒豆粥:黒豆100グラム、浮麦50グラム、白米100グラムを用意します。まず、浮いた小麦をガーゼで包み、黒豆と一緒に適量の水で煮ます。黒豆が茹でて花が咲いたら、浮いた小麦の残りを取り除き、日本米を加えて粥を作ります。朝晩食べます。 にんじん粥を作るには、にんじん100グラムと白米200グラムを用意します。まずニンジンを洗って小さく切ります。適量の水を加えて、米と一緒にお粥にして、朝晩食べます。 |
尿道炎の典型的な症状は尿路の炎症であり、頻尿、尿意切迫感、残尿感、排尿痛、排尿困難などの症状として現...
腰痛は、腰や足の痛みを伴う高齢者によく見られる病気で、治すのが難しい病気です。そのため、腰痛の予防と...
人生はどんどん良くなって行きます。人々の生活水準は全体的に大きく向上しました。人々の生活の中に、さま...
大腸がんを早期に発見、診断、治療することで治癒率が大幅に向上し、病気が体に与えるダメージを軽減するこ...
子宮筋腫は腫瘍だと聞くと、非常に深刻な病気だと思い込んでしまうため、特に子宮筋腫を恐れる人が多くいま...
大腸がんは中国人なら誰もが恐れる病気です。一般大衆の心の中では、がんは単に病気の一種を表すだけでなく...
ご存知のとおり、大腸がんは深刻ながんです。治療中は、大腸がんによる害を軽減するために十分な予防措置を...
膝関節炎の外科治療にはどれくらいの費用がかかりますか?病気が早期に発見され、症状が軽度であれば、保存...
女性不妊症の治療法は何ですか?近年、女性不妊症の症例数が増加しており、現代の家族にとって大きな問題と...
妊娠は良いことですが、妊娠後は吐き気、嘔吐、胃痛など、何らかの不快感が生じ、妊婦を困らせることになり...
最近の人々は仕事で大きなプレッシャーを感じています。忙しいときは水を飲む時間さえありません。長時間尿...
胆石は通常、初期段階では大きな不快感を引き起こしませんが、石が移動したり胆管を塞いだりすると症状が現...
骨粗しょう症の発症は主にカルシウム不足によって引き起こされるため、高齢者の多くは骨粗しょう症になりや...
肝臓がんは人間の健康に最も有害ながんの一つです。肝臓がんの患者のほとんどは、発病後1年以内に死亡しま...
アルコールは大腿骨頭壊死を引き起こす重要な要因です。臨床現場では、大腿骨頭壊死の患者は長期にわたる大...