踵骨骨膜炎の症状と治療法は何ですか？

踵骨骨膜炎は、踵骨の位置に生じ、ストレスによる骨膜損傷や、様々な原因による化膿性細菌の侵入による骨膜損傷によって起こります。一般的な症状: うっ血、浮腫、血管拡張、骨膜下出血。

踵骨骨膜炎の一般的な症状は、まず手で触ると痛みがあり、機能障害が生じます。医師は触診中に圧痛点を直接感じることができます。圧痛点の位置は固定されておらず、範囲は広い場合も狭い場合もあります。第二に、局所的な血管の鬱血と骨膜の肥厚が起こります。 3番目に、軟部組織にわずかな陥没があります。浮腫があります。 4番目は、活動の障害です。激しい運動の後は痛みがさらに顕著になることがあります。触る、歩く、支えるなど、痛みの程度はさまざまです。患者によっては、夜間に痛みがより顕著になると報告しています。重症の場合は灼熱感が生じることがあります。

踵骨骨膜炎の治療法は何ですか?

1. 病気の初期段階では、休息を取り、十分な睡眠をとるようにしてください。かかと骨に負担をかける激しい活動は避けてください。

2. 炎症を起こした部位には抗炎症および鎮痛処置を施し、温湿布を使用することもできます。局所投与により、薬剤は損傷部位に素早く浸透し、筋肉や腱を弛緩させ、血液循環を活性化して痛みを和らげ、局所的な浮腫を除去する効果が得られます。化膿が起こった場合は、さらなる進行と悪化を防ぐために切開と排膿を行う必要があります。

3. 理学療法。

4. 炎症を修復する。骨膜組織液の代謝を促進することで、血液と気の流れがスムーズになり、炎症を修復することができます。損傷した組織の再生を促進し、骨膜炎を完全に治癒するという目標を達成します。

運動する前にウォーミングアップをすべきです。運動量は徐々に増やす必要があり、すぐに結果を求めようと急ぐべきではありません。そうすると簡単に筋肉の緊張を引き起こします。凹凸のある場所での運動は避け、運動後はセルフマッサージをしてリラックスしてください。または、足をお湯に浸して筋肉をリラックスさせ、疲労を解消しましょう。