サンザシ粥 材料:サンザシ25グラム、米100グラム。 サンザシ粥の作り方: 1. サンザシを洗って種と茎を取り除き、米を洗って30分間浸します。 2. 鍋に水を入れて沸騰させ、サンザシと米を加えて沸騰させます。その後、弱火で粥状になるまで煮ます。 総エネルギーは約361kcal、タンパク質は7.8グラム、脂肪は0.7グラム、炭水化物は82.2グラムです。 サンザシのビーフシチュー 材料: サンザシ100グラム、赤身牛肉250グラム。 調味料:みじん切りにしたネギ、コショウ、塩、チキンエッセンス、植物油5グラムを適量。 サンザシのビーフシチューの作り方: 1. サンザシを洗って種と茎を取り除きます。赤身の牛肉を洗って切り分け、沸騰したお湯で茹でて血を取り除きます。 2. 中華鍋に植物油を入れ、70% の熱さになるまで熱します。みじん切りにしたネギと唐辛子粉を加え、香りが出るまで炒めます。牛肉を加え、均一に炒めます。 3. 沸騰したお湯とサンザシを注ぎ、弱火で煮ます。塩とチキンエッセンスで味付けします。 |
<<: 水に浸したサンザシは血液循環を促進し、血液の停滞を取り除きます
最近では、鼻炎がんについての知識が深まるにつれ、何らかの症状が現れるとすぐにがんを疑う人が増えていま...
肺がんによる消化管出血は、一般的にがん細胞の転移を意味し、積極的な治療が必要です。肺がんは通常、気管...
大腿骨頭壊死の症状は何ですか?大腿骨頭壊死について何をご存知ですか?私たちはこの問題に関して関係する...
静脈瘤とは、表在静脈系が長く、曲がりくねり、歪んだ状態を指します。この病気の治療はもはや問題ではあり...
漏斗胸の治療サイクルは比較的長いため、患者は医師の正しい指導の下で治療を遵守する必要があり、途中で諦...
治療用抗生物質は血漿から前立腺液に拡散し、そのほとんどは尿路感染症を引き起こすグラム陽性細菌に対して...
頸椎症は不可逆的なプロセスであり、単に薬を服用するだけではすぐに治癒しません。頸椎症であっても、痛み...
臓器移植手術は今では目新しいものではありませんが、一度に複数の臓器を移植することは世界的に難しい問題...
肺がんの鑑別診断をタイムリーに行うにはどうすればよいでしょうか?肺がんの鑑別診断の基準として何が使え...
パッションフルーツは料理に使えますか?パッションフルーツは料理に使ったり、そのまま食べたり、絞ってジ...
黄体機能不全の危険性は何ですか?黄体は卵巣周期、すなわち卵胞の発育、成熟、排卵に伴って形成され、退化...
外反母趾の矯正方法は何ですか?外反母趾の初期段階の治療法は何ですか?これらは患者が非常に懸念している...
奇形腫について知っている人もいるかもしれませんが、聞いたことがない人もいると思います。結局のところ、...
尿管結石は、肥満、環境要因、水分摂取不足、代謝異常、尿路閉塞などによって引き起こされます。 1. 過...
卵管炎はなぜ理由もなく起こるのでしょうか?おそらく、このような経験は多くの妊婦に起こったことでしょう...