菊を4つの方法で正しく食べていますか?

菊を4つの方法で正しく食べていますか?

1. 菊花炒め

原材料: 菊花、植物油、塩、白砂糖、MSG、ごま油。

作り方:ほうれん草を洗って水を切り、熱したフライパンに入れて強火で炒めます。色が濃い緑色になったら、砂糖とMSGを加えてよく混ぜ、ごま油をかけてお召し上がりください。

2. 菊花入りスクランブルエッグ

材料: ほうれん草、卵、塩、オイスターソース、ニンニク。

作り方:菊を洗って切り分け、熱湯で茹で、卵液にみじん切りにしたネギを加えてよくかき混ぜ、火が通るまで炒め、熱したフライパンでニンニクを炒め、菊を加え、色が濃い緑色になったら卵、塩、オイスターソースを加えて、均一に炒めます。

3. 冷製菊花サラダ

原材料: 菊花、ごま油、薄口醤油、酢、マスタードオイル、塩、MSG、クミン、五香粉、白ニンニク。

作り方:ほうれん草を洗って切り分け、熱湯でゆでて取り出し、水気を絞り、最後に塩、MSG、紫唐辛子粉、五香粉、マスタードオイル、酢、薄口醤油、ごま油、みじん切りにしたニンニクと混ぜます。

4. タチウオの菊花煮

材料: タチウオ、よもぎ、みじん切りにしたネギ、みじん切りにした生姜、骨スープ、塩、コショウ、ピーナッツ油、料理酒。

調理方法:タチウオをきれいに洗って切り分けます。菊を洗って熱湯でゆでます。タチウオを熱したフライパンで両面が黄色になるまで揚げます。みじん切りにしたネギ、生姜、骨スープを加えます。強火で沸騰させ、スープが乳白色になるまで弱火で煮込みます。菊、塩、コショウを加えて味付けします。浮いた泡を取り除き、しばらく煮てからお召し上がりください。

<<:  水に浸した黒梅を飲むことの効能

>>:  菊のおすすめレシピ

推薦する

骨髄炎の人は冬に何に注意すべきでしょうか?

骨髄炎は整形外科疾患の中では比較的よく見られる疾患です。この病気が体内で発生すると、必然的に人々の健...

冷たいプーアル茶を飲むのは本当に健康に悪いのでしょうか?

冷たいプーアル茶を飲むのは本当に健康に悪いのでしょうか?お茶の香りを放つ物質のほとんどは、高沸点の芳...

乳腺炎を予防する方法は何ですか?

生活上の常識として、皮膚に傷があると皮膚表面に炎症が起こりやすいことは誰もが知っています。では、女性...

小葉性過形成の症状は何ですか?

小葉性過形成の症状は何ですか?小葉性過形成は非常によく見られます。多くの人がこの病気に非常に悩まされ...

血管炎の適切なケア方法

私たちの周りには一般的な病気がたくさんありますが、血管炎もその1つです。病気が重篤になると、歩行に支...

下垂体腫瘍は治癒できますか?

下垂体腫瘍に苦しむ患者はたくさんいます。下垂体腫瘍を発症すると、健康を害するだけでなく、人生にも大き...

排卵障害の再発の根本的な原因

排卵障害は主に感染症が原因で、まれに他の要因によって引き起こされることもあります。私たちは2つの側面...

鼻咽頭がんにはどのような漢方薬を服用すべきでしょうか?鼻咽頭がんの患者をうまくケアするにはどうすればいいでしょうか?

鼻咽頭癌は患者にとって非常に有害です。 NPC 患者を迅速に治療することが非常に重要です。実際、鼻咽...

小葉性肥大症の治療薬に関してよくある誤解は何ですか?

薬を買うときに、一部の薬が処方薬であることに気づいたことがあるかどうかはわかりません。いわゆる処方薬...

水腎症の一般的な症状は何ですか?

水腎症の患者のほとんどが腹部のしこりや腰の膨満感を経験することは、誰もが知っています。近年、この病気...

腎臓結石を除去した後、痛みを感じるまでには何日かかりますか?

通常、患者が体外衝撃波結石破砕術を受けると、痛みの症状は徐々に改善します。しかし、具体的な時間は人に...

大腿骨頭壊死の初期症状は、具体的には以下の5つの点で現れる。

人生において大腿骨頭壊死という病気について誰もが理解しておく必要があります。大腿骨頭壊死の初期症状は...

多嚢胞性卵巣症候群の治療のためのスピロノラクトン

多嚢胞性卵巣症候群は主に保存的に治療されます。患者はスピロノラクトンを使用して病気を治療することを選...

強直性脊椎炎の遺伝的要因は何ですか?

現代社会では強直性脊椎炎の原因については多くの説が存在します。主に遺伝的要因によるものだと考える人も...

甲状腺がんの手術後、どれくらい生きられますか?その答えは本当に信じられない

悪性甲状腺腫瘍は、実際には一般に甲状腺悪性癌と呼ばれているものです。この病気を発症すると、患者は非常...