黒梅水漬けの作り方はとても簡単です。新鮮な完熟した黒梅を洗い、弱火で乾かし、冷めたらもう一度焼くだけです。この工程を3回繰り返します。最後に作った干し梅は湿気にさらさないように保存する必要があります。黒梅を水に浸すときは、取り出して沸騰したお湯で数分間煮出します。色が薄い黄色になったら飲むことができます。 しかし、水に浸した黒梅を飲むことは体に多くの利点がありますが、出産前後の女性、生理中、子供には適していません。 1. 子供は黒梅を摂取するのに適していません。これは、子供の体が成長と発達の時期にあり、胃腸機能が十分に成熟していないためです。相対的に言えば、彼らの体と胃腸の抵抗力は比較的弱いです。彼らが黒梅を大量に摂取すると、この酸性物質が胃腸を腐食し、健康に良くありません。 2. 女性は月経中や出産前後には注意して摂取する必要があります。月経中や出産前後に黒梅を摂取すると、健康を害しやすくなります。また、掻きむしりやニキビ除去後には黒梅を摂取できません。 3. 黒梅は適度に摂取しましょう:黒梅を無節制に摂取すると、歯を傷めやすくなります。また、体に炎症を起こし、咳や痰が出る原因にもなり、健康に良くありません。 4. 風邪や発熱のある患者は黒梅を注意して服用してください。風邪の患者、特に咳や痰を伴う患者は黒梅を服用しないでください。さらに、腸炎を患っている友人は、症状の悪化を避けるために黒梅を摂取しないでください。 |
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