自家製オクラのレシピ

自家製オクラのレシピ

豚肉とオクラの炒め物

材料: きれいな肉のスライス 50 グラム、オクラ 10 本、塩、油、MSG、コショウ。

練習する:

1. オクラを洗ってスライスし、置いておきます。

2. 鍋に適量の食用油を入れ、中火にかけます。

3. フライパンが熱くなったら、肉を入れて炒めます。肉の香りが立ったら、オクラを加えて炒め続けます。

4. 適量の塩と日本酒を加えて炒め続けます。

5. 野菜が煮えたら、適量のMSGとコショウを加えてよく混ぜます。

オクラと玉ねぎ

材料:オクラ350グラム、ネギ20グラム、薄口醤油8グラム。

練習する:

1. オクラを洗い、沸騰したお湯で茹でて取り出します。

2. オクラを冷水で洗い、取り出して切り分けます。

3. ネギを洗ってみじん切りにし、置いておきます。

4. オクラを皿に盛り、みじん切りにしたネギを散らし、薄口醤油を注いでよく混ぜます。

<<:  オクラ寿司の作り方

>>:  女性にとってオクラを食べることの利点

推薦する

妊婦の尿失禁は胎児に影響しますか?

妊婦の尿失禁は胎児に影響しますか?実は、必ずしも尿失禁とは限りません。妊娠後期の妊婦さんはこの時期、...

非淋菌性尿道炎の外科的治癒率

臨床業務において、非淋菌性尿道炎(NGU)に苦しんでいると訴える若者によく遭遇します。治療に数千元、...

外反母趾はどのような合併症を引き起こす可能性がありますか?

1. 滑液包炎: 第一中足骨が内反し、第一中足骨頭が外側に突出します。突出した部分は靴のアッパーに擦...

骨折の原因に注意を払うことで、この病気を予防することができます

最近、骨折に悩む人が毎日たくさんいます。これは致命的ではありませんが、患者に一定の痛みを引き起こしま...

肝臓がんは末期でも治療が必要ですか?進行した肝臓がんに対する最善の治療法は何ですか?

肝臓がんに腹水、黄疸、遠隔転移などを伴う場合、進行肝がんと呼ばれます。現在、進行した肝臓がんに対する...

専門家が黒色腫の予後に影響を及ぼす要因についての質問に答える

臨床的には、黒色腫の再発率は比較的高いです。その理由は、黒色腫の予後は悪く、患者にとって非常に不利だ...

肝内胆管結石に対する反応は何ですか?

肝内胆管結石は肝臓内で増殖し、肝機能に影響を及ぼす可能性がある結石です。昨今の人々のライフスタイルの...

プーアル茶を飲むと便秘が解消されますか?

便秘に悩む人にとって、プーアル茶を適量飲むことは、ある程度の緩和効果をもたらします。プーアル茶の特徴...

関節炎患者は動くのが困難になることが多いです。

関節炎患者は動くのが困難になることが多く、生活に深刻な影響を与えるため、注意が必要です。関節炎には他...

食道がんの初期症状

食道がんの初期症状には、胸骨の後ろの痛み、食べ物を飲み込むときの異物感、胸の圧迫感、嚥下困難、嚥下時...

メラノーマ患者に共通する食事上の考慮事項

日常生活において、非常に影響力のある病気である黒色腫の発生には注意を払う必要があります。この病気が発...

肺がんの脳転移末期の症状は何ですか?これらの症状がある

肺がん患者は脳転移を発症し、後期に誘発される悪影響の症状としては、まず第一に、吐き気、嘔吐、視力障害...

肝臓領域の肝臓がんの検査方法は?肝臓がんの検査には7つの検査を受けましょう

肝臓のあたりに持続的な痛みがある場合は、肝臓がんの可能性を排除するために、早めに病院に行って適切な検...

肝内胆管結石患者のための食事メニュー

肝内胆管結石は近年よく耳にするようになった病気です。人々の生活水準が向上し、生活環境が変化するにつれ...

肝臓がんの進行期における腹水の治療方法は?肝臓がんの進行期における腹水のケア方法

肝臓がんは複雑な悪性腫瘍です。一般的に、肝臓がんの初期段階では明らかな症状はなく、中期または後期に症...