女性にとってオレンジを食べることのメリット 1.肝臓を鎮め、気を整え、腫れを抑え、毒素を排出する みかんの葉には、肝臓を鎮め、気を整え、腫れを抑え、毒素を排出する効果があり、脇腹の痛みや乳房の痛みの治療に重要な薬です。 2. 疲労を解消する オレンジにはクエン酸という酸性物質が含まれており、動脈硬化を効果的に予防し、疲労を解消することができます。 3. 肺気を整え痰を除去する オレンジの皮の白い内層を削り取り、表皮だけを残したものを「オレンジピール」と呼びます。肺気を整え、痰を取り除く効果があり、臨床的には主に咳、しゃっくりなどの症状の治療に使用されます。 4. 去痰および咳止め オレンジの皮は、薬として使われるときは「陳皮」と呼ばれ、気を整えて湿気を乾燥させ、痰を解消して咳を和らげ、脾臓と胃を強化する効果があります。胸部と脇腹の痛み、ヘルニア、乳房の腫れ、乳房のしこり、胃の痛み、食べ物の蓄積などの症状の予防と治療によく使用されます。 5. 高血圧の予防と治療 オレンジピールは、オレンジの果肉にある経絡のネットワークを指し、経絡を浚渫して痰を解消し、気を鎮めて血液循環を活性化する効果があり、痰の停滞や咳などの症状の治療によく使用されます。オレンジの皮にはビタミンPが豊富に含まれており、高血圧の予防と治療に効果的です。たくさん食べると高齢者の健康に良いです。 6. がん予防 オレンジには糖分(グルコース、フルクトース、スクロース)、ビタミン、リンゴ酸、クエン酸、タンパク質、脂肪、食物繊維、さまざまなミネラルが豊富に含まれています。最新の研究によると、1日にオレンジを1個食べると、特定のがん(口腔がん、喉頭がん、胃がんなど)を予防できるそうです。 7. 風邪を予防する ビタミン C が豊富に含まれており、人間の免疫システムを活性化し、風邪を予防するのに役立ちます。ただし、みかんを食べすぎないようにしてください。1日3〜5個食べれば、1日に必要なビタミンを十分に摂取できます。また、みかんはオレンジやグレープフルーツと違い、性質が温熱性です。食べ過ぎると体内の熱が高まり、口内炎、喉の乾燥や痛み、便秘などの熱症状を引き起こします。 |
<<: 咳を和らげるにはオレンジの皮を食べるのが正しい方法でしょうか?
骨髄移植は造血幹細胞移植とも呼ばれ、造血幹細胞と造血前駆細胞を静脈内に注入して患者の正常な造血系と免...
今日、多くの人は痛風の症状を理解しておらず、自分が痛風にかかっていることすら知らないかもしれません。...
尿失禁の原因が何であれ、患者にとって精神的苦痛、自尊心の喪失など大きな心理的プレッシャーとなり、生活...
男性が飲酒後に酔い覚めを助ける9種類の食べ物1. ブドウブドウには酒石酸が豊富に含まれており、ワイン...
子宮内膜がんによってどのような合併症が起こる可能性がありますか?子宮内膜がんの合併症には、多嚢胞性卵...
臓器移植後の拒絶反応はどのような過敏反応ですか?タイプ IV 同種組織や臓器を移植すると、受容者の免...
病気によっては頭痛やめまいなど、発症すると症状が現れますが、無症状の病気もあります。では、神経膠腫は...
前立腺がんに関するよくある質問1. 前立腺がんとは何ですか?前立腺がんの 98% は腺上皮細胞から発...
肝内胆管結石の典型的な症状は何ですか?多くの患者は肝内胆管結石の症状を理解しておらず、その結果肝内胆...
腺性膀胱炎の術後ケアはどのように行えばよいでしょうか?腺性膀胱炎は多くの患者に重篤な合併症を引き起こ...
「怒る」には「手がかり」がある乾燥肌子どもの肌が乾燥して、引き締まって、カサカサしていたり、シワ...
大腿骨頭壊死は整形外科ではよく見られる疾患です。大腿骨頭壊死は比較的複雑な病気であるため、発症後はで...
腎臓がんの患者の多くは、自分の人生が終わりに近づいていると考えています。彼らは毎日落ち込んで無気力に...
ビワとマンゴーは一緒に食べられますか?ビワは人気の果物であるだけでなく、多くの薬効も持っています。見...
高齢者における脳血管けいれんの危険性。脳血管けいれんは、主に精神的緊張、疲労、怒り、機嫌の悪さなどに...