ランタンフルーツを食べる際の注意点
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ほおずきの果肉は柔らかく甘く、栄養価も高く、栄養価が高く糖分が少ないため、食用価値の高い果物です。 1. ランタンフルーツを適度に食べることは問題ありませんが、過剰に摂取してはいけません。ケープグーズベリーを食べすぎると、消化不良を起こす可能性があります。 2. ランタンフルーツは旬のときに最も美味しくなります。ランタンフルーツの収穫時期は、南部では一般的に5月下旬、北部では6月と7月です。ランタンフルーツを購入するときは、旬かどうかに注意してください。旬のランタンフルーツは新鮮で美味しく、健康にも良いからです。旬でないランタンフルーツは熟成剤で熟成させてしまうと、美味しさや栄養価が下がってしまいます。 |
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