骨棘が腰の筋肉の緊張の主な原因ですか?

骨棘が腰の筋肉の緊張の主な原因ですか?多くの友人は、腰の筋肉の緊張の主な原因は骨棘であると考えていますが、専門家は骨棘が腰の筋肉の緊張の主な原因ではないと言います。腰の筋肉の緊張の原因は何なのか見てみましょう。

したがって、骨棘は腰の筋肉の緊張の主な原因ではありません。腰の筋肉の緊張の原因としては、次のようなものが挙げられます。

（１）急性腰椎捻挫及び長期にわたる反復性腰筋緊張。これらは腰筋緊張の原因の一つである。

（２）適切な治療を怠ったり、不適切な治療方法を行ったりすると、腰痛を引き起こす可能性があります。

（３）長期間にわたり繰り返される過度な腰の動きや過度の負荷。長時間座ったり立ったり、重いものを持ったり、前屈みの姿勢から直立姿勢に物を持ち上げたりすると、腰の筋肉が長時間緊張した状態になり、時間が経つにつれて慢性的な腰の筋肉の緊張につながる可能性があります。これが腰の筋肉の緊張の原因の一つです。

（4）慢性的な腰筋の緊張は気候や環境条件にも関連しています。気温が低すぎたり湿度が高すぎたりすると、腰の筋肉の緊張を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。これも腰の筋肉の緊張の原因の 1 つです。

骨棘が腰の筋肉の緊張の主な原因ですか?上記はこの質問に対する専門家の回答です。理解できましたか？ご質問がある場合は、オンラインの専門家にご相談いただくか、専門家ホットラインにお電話ください。最後に、皆様の一日も早い回復をお祈り申し上げます。

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