グレープフルーツを食べるべき人は誰でしょうか? ほとんどの人に適しています。 1. 妊婦は葉酸やその他の栄養素を摂取することで補給することができ、自分自身と胎児に非常に有益です。 2. 肥満の人はこれを食べることで体重を減らすことができ、効果的に体重をコントロールし、完璧な体型を維持することができます。 3. 女性が適度に摂取すると美容効果が得られます。 4. 高血圧、心臓病、腎臓病の患者は、体調が安定しているときに少量を摂取することができます。 |
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