高齢者が柿を食べる際の注意点 1. 空腹時に柿を食べないでください。柿には多量のタンニン酸とペクチンが含まれています。空腹時に柿を食べると、胃酸の作用でタンニン酸とペクチンが胃に留まり、胃の柿石を形成し、消化管の閉塞を引き起こします。ひどい場合には、激しい腹痛が発生します。 2. 皮つきの柿を食べない:前述のタンニン酸は、主に柿の皮に含まれています。皮をむいた柿を食べると、タンニン酸の摂取量が少なくなり、胃に柿石ができる可能性が減ります。 3. 高タンパク質の魚、エビ、カニと一緒に食べないでください。伝統的な中国医学の観点から見ると、柿とカニはどちらも冷たい食べ物なので、一緒に食べることはできません。西洋医学の観点から見ると、高タンパク質のカニ、魚、エビはタンニン酸と反応して胃の柿石を形成しやすいです。 4. 糖尿病患者は柿の摂取量を減らすようにしてください。柿は非常に甘く、吸収されやすい糖分が豊富に含まれています。血糖コントロールが不十分な糖尿病患者は、1 日に最大 2 食分しか食べることができません。 5. 柿を食べた後は口をゆすぐ:柿には糖分、ペクチン、タンニン酸が多く含まれています。これらが歯の隙間に蓄積すると、歯が侵食されやすくなります。柿を食べた後は口をゆすぐと、虫歯になる可能性が減ります。 |
1.昆布と豚肉のスープ作り方:昆布65グラム、スッポンの甲羅65グラム、豚肉の赤身65グラムを一緒に...
水は生命の源であり、私たちの体にとって非常に重要な役割を果たしていることは誰もが知っています。十分な...
多くの友人は自分の脚の形をあまり理解しておらず、O型脚、X型脚、XO型脚とは何かなど多くの質問を持っ...
甲状腺がんがいびきの原因となるかどうかは、具体的な状況に基づいて分析する必要があります。甲状腺がんが...
私たちの友人の多くにとって、直腸がんは珍しい病気ではないはずです。進行した直腸がんと比較すると、早期...
肝臓がんは肝臓に発生するがんで、慢性B型肝炎ウイルス感染、慢性C型肝炎ウイルス感染、長期のアルコール...
専門家は長年にわたる膝関節炎の研究の結果、膝関節炎の発症は患者の体質と密接に関係していることを発見し...
軟部組織損傷は人生においてよくある病気であり、慢性軟部組織損傷もその一つです。では、慢性軟部組織損傷...
腰椎椎間板ヘルニアの原因は何ですか?腰椎椎間板ヘルニアの原因は多くの人が懸念している問題です。以下の...
高齢者のカルシウム喪失の問題は、実は若者の問題よりもはるかに深刻であり、高齢者は日常生活においてカル...
骨肉腫のような病気が発生すると、患者の健康に影響を及ぼします。このような病気に対しては、積極的に検査...
現在、多くの癌患者が外科的治療を必要としていますが、その費用が大きな問題となることがよくあります。治...
五十肩になったらどうすればいいですか?肩関節周囲炎は、過労、加齢要因、病理学的要因などに関連している...
多嚢胞性卵巣症候群は深刻な病気ですか?統計によると、国内の不妊症患者の数は依然として高く、特に多嚢胞...
黒ウーロン茶はウーロン茶の一種です。脂肪の吸収を抑える効果があると言われています!現代人の食生活は、...