パッションフルーツの殻の効能・機能・摂取方法

パッションフルーツの殻からはペクチンや薬効成分が抽出できるほか、ワインやお茶を作ったり、料理に使ったりすることもできます。特に咳が頻繁に出る場合は、パッションフルーツの殻を氷砂糖水で煮て飲むと、不快感の症状を効果的に緩和できます。

咳がなくても、パッションフルーツを食べたあとの栄養たっぷりの殻を無駄にしないでください。殻を使ってヘルシーなドリンクを作りましょう。食べた後にパッションフルーツの殻がたくさん残った場合は、洗って吊るして乾かすと、長期間保存できます。使いたいときに、きれいな水に浸すだけです。

パッションフルーツの殻の食べ方：

1. 果物の殻は、料理を作るだけでなく、ワインやお茶を作るのにも使えます。しかし、食べるときには殻は捨ててしまうのが普通です。

2. パッションフルーツ、別名エッグフルーツ。 17種類のアミノ酸、各種ビタミン、カロテノイドなど人体に必要なさまざまな微量元素が豊富に含まれており、栄養価が非常に高いです。

3. 卵の実とその加工品を定期的に摂取すると、消化を助け、痰を減らし、腎不全を治療し、心をリフレッシュし、血液循環を促進して体を強化し、痛みを和らげ、ストレスを軽減し、血中脂質を低下させます。