私たちが飲む水の量が増えれば、ボトル入りの水はバッグの中に欠かせないものになるでしょう。しかし、私たちのこれらの一見普通の行動には、実は多くの健康上の脅威が隠れていることをご存知ですか?ボトル入りの水を長期間飲み続けることによる健康上の脅威についてお話ししましょう。 常にボトル入りの水を飲み、3つの隠れた安全上の脅威に注意してください 1. 食中毒、体調不良などを引き起こす 混入した大腸菌は、下痢、嘔吐、発熱など一連の食中毒症状を引き起こしやすいので油断は禁物です。特に免疫力の弱い子どもや長期の疲労で免疫力が低下した大人は罹りやすいので注意が必要です。 2. 肌荒れやニキビの原因になる 黄色ブドウ球菌はアトピー性疾患の悪化の主な原因です。この細菌が体内で増殖すると、皮膚の乾燥、剥がれ、かゆみを引き起こす可能性があります。同時に、黄色ブドウ球菌や大腸菌も腸の不快感や便秘を引き起こす可能性があります。体内に老廃物が大量に蓄積されると、体の新陳代謝が悪くなり、肌荒れやニキビなどの原因になります。 3. 口内炎や口角炎などの炎症を引き起こす もともと口の中にしか存在しないカンジダ・アルビカンスが増殖すると、口腔内心内膜炎や口角炎などの炎症を引き起こし、不快感を引き起こすことがあります。口が炎症を起こすと、もう一つ大きな問題が生じます。口が痛むと、きちんと食事を摂ることができません。断続的な痛みは、イライラ、落ち着きのなさ、不安感などの問題を引き起こしやすくなります。 細菌の侵入を防ぐには?ここに3つのヒントがあります 一般的に、細菌の繁殖には栄養、水、温度という 3 つの不可欠な条件が必要です。特に大量増殖する場合は水温が10度以上になる必要があるため、気温が高い方がバクテリアにとって良い繁殖環境になりやすいです。細菌の侵入を防ぎたいなら、次の 3 つのヒントを参考にしてください。 1. ボトル入りの飲み物を開けて口から飲んだら、短時間で飲み切るのがベストです。 2. 大きなボトルを購入し、数回に分けて飲む必要がある場合は、注ぎ出してコップに移して飲むのが最適です。 3. 飲み物を持ち歩く必要がある場合は、ミネラルドリンクを選ぶのが最善です。長時間外出する必要がある場合、体は多くのエネルギーを消費し、エネルギーの供給と発汗に応じて体内の糖分、塩分、その他のミネラルが失われるためです。このとき、ミネラルドリンクを選ぶのが最善の選択です。 |
>>: 夏に熱を逃がし体内の熱を下げるために9種類の食べ物を摂取しましょう
頸椎症については多くの人が知っています。頸椎症が人体に非常に有害であり、人々の通常の仕事や生活に影響...
梨は多くの人に好まれる果物です。新鮮でジューシーなだけでなく、ビタミン、食物繊維、カルシウム、リン、...
喉頭がんは、人間の健康を危険にさらし、人類に大きな痛みと苦悩をもたらす主要な腫瘍の一つです。喉頭がん...
椎骨動脈型頚椎症の主な症状は、頭位めまいを伴う首の痛みで、以下の薬剤で治療できます。 (1)丹参錠【...
スイカ粥:スイカの種を取り除き、細かく切り、ご飯と一緒に炊いて食べます。熱を払い、夏バテを緩和する効...
女性にとってナッツを多く食べることの利点ヘーゼルナッツ:ヘーゼルナッツにはビタミンEが豊富に含まれて...
鼻咽頭癌は悪性腫瘍疾患です。鼻咽頭癌の発生は患者の身体に大きな害をもたらし、患者の生活に重大な影響を...
腰椎椎間板ヘルニアの患者のほとんどは 30 歳から 40 歳ですが、他の人がこの病気にかからないとい...
虫垂炎は一般的な腹部の病気で、一般的には虫垂の先天的なねじれや回虫による閉塞、虫垂腔の癒着など、虫垂...
グレード2の脳腫瘍ではどれくらい生きられるのでしょうか?進行した脳腫瘍の患者にとって、まずすべきこと...
胸膜炎自体は特に深刻な病気ではありませんが、迅速かつ効果的に治療しないと、胸水などの悪影響のある症状...
乳房の副検査はどの病院で受けたらいいでしょうか?医者にかかるとき、病院を選ぶことがますます難しくなっ...
近年、鼻咽頭癌は社会と人類の健康を危険にさらす主要な病気の一つとなり、人類に大きな苦痛と苦悩をもたら...
多嚢胞性卵巣症候群は、思春期の若者や出産可能年齢の女性に最も多く見られる内分泌・代謝障害の 1 つで...
現在、頸骨棘はますます一般的になりつつあるだけでなく、若い人にも発生する傾向が見られます。患者のタイ...