気血の衰えは強壮漢方薬を服用することで調整できます。では、気と血を補うことができる漢方薬とは何でしょうか?伝統的な中国医学では、気血虚のさまざまな症状に応じて、さまざまな漢方強壮剤を選択する必要があると考えています。以下では、気血を補う漢方薬を紹介し、気血を補う漢方薬の処方をいくつかお勧めします。 気血虚のさまざまな症状は、さまざまな漢方薬で治療できます。 1. 気虚症候群の症状 気虚症候群の主な症状は、息切れ、疲労感、声の低下、呼吸の弱さ、食欲不振、食後の腹部膨満、下痢または軟便、発汗しやすい、風や寒さを恐れる、風邪をひきやすい、脈が弱いまたは無力などです。治療には気を補う薬が使われます。注意: 気を補う薬のほとんどは温熱性なので、陰虚や火過剰の人は使用しないでください。 一般的に使用される気を補う薬には、高麗人参、人参、黄耆、山芋、エゾウコギ、枸杞子、蓮の実、白朮、ナツメ、甘草などがあります。 一般的に気を補給する食べ物としては、牛肉、鶏肉、鳩肉、ウズラ、ナマコ、豆腐、豚肉、牛肉、羊肉の胃袋などが挙げられます。 一般的に使用される補陽薬には、トリカブト、鹿の角、タツノオトシゴ、オットセイの腎臓、鹿のペニス、犬のペニス、ヤモリ、モリンダ、シナモン、冬虫夏草、九神鈎、杜仲、ディプサカスアスパー、キボチウム樹皮、ドクダミ、キクイモ、ニクジュヨウ、イカリソウ、ネギ、クコの実などがあります。 陽を補う一般的な食品としては、スズメ肉、犬肉、羊肉、エビのほか、動物の腎臓、骨髄、腱などがあります。 2. 血液虚弱症候群の症状 血虚症候群の主な症状は、顔色が青白くまたは暗黄色になること、唇が青白くなること、めまい、動悸、不眠、手足のしびれ、月経量が少ないこと、月経が遅れること、女性の場合は無月経などです。治療には血液を豊かにする薬剤が使用されることがあります。一般的な血虚症候群には、ロバ皮ゼラチン製剤、当帰製剤、百日紅錠、多年草錠、桂皮丸などを選択できます。 一般的に使用される血液を豊かにする薬には、当帰、地黄、ロバ皮ゼラチン、多年草、百日紅、白芍薬根などがあります。 一般的に血液を豊かにする食品としては、動物の血液、動物の肝臓、動物の背骨、黒ゴマ、黒キクラゲ、黒砂糖などが挙げられます。 気血を補う漢方薬の処方 1. リュウガン 材料:龍眼6個、紅茶10グラム、黒砂糖適量。 作り方:龍眼茶と紅茶を別々に洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、紅茶を加えて20分間煮込み、濾して汁を取ります。 効能:気血を養い、胃腸を温めます。貧血、動悸、不眠、物忘れ、虚弱や冷えによる腹痛、体力虚弱による寒さへの恐怖などに効果があります。 2. ゴマとナツメ 材料:黒ゴマ10グラム、ナツメ5個、氷砂糖適量。 作り方:ナツメを洗い、きれいに洗った黒ゴマと氷砂糖と一緒にカップに入れ、氷砂糖を注いで10分間煮ます。 効能:血液を養い、視力を改善し、腸を潤し、排便を促進します。疲労、不眠、便秘などに適しています。お茶の代わりに頻繁に飲んでください。 3. アンジェリカ 材料:当帰10グラム、紅茶8グラム、氷砂糖10グラム。 作り方:当帰の不純物を取り除き、洗い、鍋に入れ、適量の水を加え、強火で沸騰させ、紅茶を加えて30分間煮込み、汁を濾し、氷砂糖を加えて溶かします。 効能:血液を養い、胃腸を温めます。月経困難症、月経不順、無月経、体力低下、冷え性、腸乾燥、便秘などに効果があります。お茶の代わりに頻繁に飲んでください。 |
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